ខួរក្បាលរបស់មនុស្សទទួលខុសត្រូវលើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ យូរៗទៅ ខួរក្បាលក៏កាន់តែចាស់ដែរ ប៉ុន្តែមានទម្លាប់ និងរបៀបរស់នៅជាច្រើនដែលកំពុងពន្លឿន...
ការដែលមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ៗក្នុងទ្រូង ឬយល់ថា មានការឈឺចាប់ចុក ឬតឹងៗក្នុងទ្រូងចម្លែង គួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថា ជារឿងដែលធ្ងន់ធ្ងរ ។ មានន័យថា អ្នកគួរតែ...
ភ្នែកស្ងួតកើតឡើងនៅពេលដែលភ្នែកមិនបានផលិតទឹកភ្នែកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាសំណើម។ បញ្ហានេះច្រើនកើតឡើងចំពោះស្ត្រី ជាពិសេសក្រោយពេលលែងមានរដូវ។ នៅពេលមនុ...
ប្រសិនជាអ្នកចង់ឲ្យសរសៃឈាមអ្នកស្អាត អ្នកអាចប្រើវិធី៤ខាងក្រោមនេះ ដើម្បីសម្អាតបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
មានមនុស្សជាច្រើនកើតមានជំងឺបេះដូងដែលគេអាចបង្ការបានតាមរៈការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាព។អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ (proper nutrition) មានសារៈសំខាន់ក្នុងកា...
ប្រូបាយអូទិក គឺជាអតិសុខុមប្រាណរស់ ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព នៅពេលទទួលទាន ឬលាបលើរាងកាយ។ ការងារចម្បងរបស់ប្រូបាយអូទិក ឬបាក់តេរីល្អ គឺរក្សាតុល្យភាពបាក់តេរីល្អ និងបាក់តេរីអា...
ការប្រាប់ពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិជំងឺជាមួយនឹងលទ្ធផលនៃការពិនិត្យលើរាងកាយរបស់គ្រូពេទ្យតែងតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កំណត់លើជំងឺក្រិនថ្លើម។ នៅពេលចេញជារោគវិ...
យោងតាមរបាយការណ៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) គេប៉ាន់ស្មានប្រមាណថាមនុស្ស ៣.៥ ពាន់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកជួបប្រទះនឹងជំងឺមាត់ធ្មេញ។ ការស្វែងយល់ពីបញ្ហាធ្មេញដែលអាចកើតមានញឹកញាប...
ជំងឺហើមសួត កើតមាននៅពេលដែល កូនថង់ខ្យល់នៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ ដែលនឹងធ្វើអោយអ្នក វិវត្តមាននូវ ខ្យល់ដង្ហើមខ្លីៗកាន់តែច្រើនឡើង។ ជំ...
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ, ផ្លែឈឺរីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែឈើដែលមិនមានសារៈសំខាន់អ្វីទាំងអស់។វាមានជាតិផ្អែមពីធម្មជាតិ និងឆ្ងាញ់ ហើយផ្លែឈឺរីមួយផ...
ត្រសក់ គឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលទទួលបានការពេញនិយមនិងសម្បូរណាស់ដែរក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្ប...
ភាពមិនប្រក្រតីនៃការបរិភោគអាហារ គឺជាជំងឺទាក់ទងនឹងផ្លូវចិត្ត ដែលបណ្តាលឲ្យមានទម្លាប់នៃការញាំអាហារមិនល្អហើយប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ជំងឺនេះភាគច្រើនកើតឡើងពីដោយសារការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លា...
ជំងឺ ដែលឆ្លងតាមរយៈការខាំរបស់សត្វមូសភាគច្រើនតែងតែមានលក្ខណៈកាចសាហាវ ដែលអាចធ្វើឱ្យមានលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាធ្ងន់ៗ ឯខ្លះទៀតអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់អាយុជីវិតទៀតផង។ ជំងឺខាងក្រោមនេះ...
អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិតៃវ៉ាន់ បានរកឃើញថា អ្នកជំងឺតម្រងនោម គួរតែដើរឱ្យបានច្រើន បើមិនចង់លាងឈាម ប្តូរតម្រងនោម ឬស្លាប់ទាំងក្មេងវ័យ។...
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ saturated ខ្ពស់ ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រភេទអាហារមួយចំនួនដូចជា៖ សាច់ក្រហម និងអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ។...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ការទទួលទានផ្អែម ឬអាហារមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភចំពោះសុខភាព។ ដូច្នេះដើម្ប...
«ទិវង្គត» គឺជាពាក្យត្រឹមត្រូវតាមវចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត។ «ទិវង្គត»មានខ្លឹមសារដូចនឹងពាក្យ«ជីវង្គត&raq...
ខួរក្បាលជាសរីរាង្គសំខាន់ណាស់ក្នុងរាងកាយដែលផ្សារភ្ជាប់សរសៃប្រសាទរាប់លានជាមួយរាងកាយ ហើយនៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវនោះអ្នកអាចបង្កើនការចងចាំរបស់...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងហើយថាទម្លាប់មួយចំនួនដូចជាជក់បារី ឬទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះក៏នៅមានទម្លាប់...
