យោងទោតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីបានឲ្យដឹងថា ការចាក់សាក់អាចធ្វើឲ្យកើតជាជំងឺមហារីកដែរ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនមានការគាំទ្រទាំងស្រុងនៅឡើយទេ។ ដំណឹងថ្មីនេះបានមកពីក...
សារធាតុពុល និង lipid មួយចំនួនអាចនៅតែមានបន្ទាប់ពីការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យស្ទះនិងរឹងនៃសរសៃឈាមប៉ះពាល់ដល់...
តើអ្នកចង់បំបាត់អាការក្ដៅខ្លួន ដោយមិនចាំបាច់លេបថ្នាំមែនទេ? មិនពិបាកឡើយ! អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែទទួលទានតែរុក្ខជាតិមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះ យើ...
ការហាត់ប្រាណអាចមានឥទ្ធិពលច្រើនជាងអ្វីដែលធ្វើឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អទៅទៀត ។ វាក៏មានឥទ្ធិពលទៅលើសារធាតុគីមីជាច្រើនក្នុងខួរក្បាលដែរ ក្នុងការជួយដ...
នេះគឺជារោគសញ្ញាចំនួន ១២ ដែលប្រហែលជាបង្ហាញថាអ្នកមានបញ្ហាបេះដូង ។...
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C គឺជាការបង្ករោគនៅថ្លើមមួយប្រភេទដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ ប្រជាជនអាមេរិកប្រហែល ៣.៥លាននាក់ហើយដែលមានជំងឺនេះ។ បើសិនជាមិនបានព្យាបាលទេ ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់វីតាមីន C ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាវីតាមីននេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងណាខ្លះចំពោះសុខភាព ។ កុំបារម្ភ ! ថ្ងៃនេះយើង...
ថង់ទឹកប្រមាត់របស់មនុស្សយើងគឺស្ថិតនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃពោះផ្នែកខាងលើ និងនៅខាងក្រោមថ្លើម។ វាគឺជាសរីរាង្គដ៏តូចមួយដែលមានរាងដូចផ្លែសារី ដែលមានទឹកប្រមាត់...
អារម្មណ៍ថាខួរក្បាលគិតអ្វីមិនសូវចេញអាចហៅម្យ៉ាងទៀតថា Brain Fog ។ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជារោគសញ្ញាដែលអាចបញ្ជាក់អំពីសមត្ថភាពនៃការគិតបាន។ អ្នកប្រហែ...
ការដែលមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ៗក្នុងទ្រូង ឬយល់ថា មានការឈឺចាប់ចុក ឬតឹងៗក្នុងទ្រូងចម្លែង គួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថា ជារឿងដែលធ្ងន់ធ្ងរ ។ មានន័យថា អ្នកគួរតែ...
នៅលើលោកនេះ គ្មាននរណាម្នាក់មិនមានភាពស្ត្រេសក្នុងជីវិតឡើយ ។ ប៉ុន្តែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង ដើម្បីបន្ថយឱកាសនៃការស្ត្រេសបាន...
តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺជង្គង់ ឬឈឺចង្កេះឬទេ? តើម្តាយអ្នក និងយាយតាអ្នកធ្លាប់មានអាការៈនេះឬទេ? បើមានអ្នកអាចប្រាប់វិធីទាំងនេះទៅពួកគាត់បាន នោះវា...
ខួរក្បាលរបស់មនុស្សទទួលខុសត្រូវលើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ យូរៗទៅ ខួរក្បាលក៏កាន់តែចាស់ដែរ ប៉ុន្តែមានទម្លាប់ និងរបៀបរស់នៅជាច្រើនដែលកំពុងពន្លឿន...
ត្រសក់ គឺជាបន្លែដែលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនផ្សេងៗដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗបំផុតដែលត្រសក់ផ្ដល់ឲ្យចំព...
ក្រៅពីជាតិស្ករ ទឹកឃ្មុំ មានផ្ទុកនូវសមាសភាពមួយចំនួនផ្សេងទៀត អាស្រ័យលើបរិស្ថានដែលឃ្មុំប្រមូលផលមកនោះ ដែលមានដូចជា ៖...
គ្រប់ពេលអ្នកញ៉ាំអាហារ ថ្លើមមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុលពីក្នុងរាងកាយមកក្រៅ។ យ៉ាងណាមិញ ការញ៉ាំអាហារ និងមានមេរោគ ឬ មិនស្អាត អាចធ្វើឲ្យថ្ល...
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលនាំឲ្យមនុស្សស្លាប់ច្រើនជាងគេនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ហើយវាក៏អាចកើតឡើងលើមនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ។ អ្នកដែលហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ ឬមានទម្...
ការរលាកភ្នែកធម្មតា ឬឈឺភ្នែកកម្រិតស្រាលអាចកើតមានឡើងដោយសារកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនដែលនាំឲ្យមានអាការៈឡើងក្រហម ឈឺ រមាស់ ហើយងាយនឹងហូរទឹកភ្នែក។...
ទឹកអំពៅ ជាភេសជ្ជៈដែលកំពុងទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយសាររសជាតិផ្អែមឈ្ងុយមានតម្លៃសមរម្យនិងងាយស្រួលរកទិញថែមទៀត។ ទោះជាភាគច្រើននៃពួកយើងចូលចិត...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងថា ការគេង គឺសំខាន់ណាស់ចំពោះសុខភាពរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនត្រឹមតែការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេដែលបង្កផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភា...
