ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់ អ្នកប្រហែលជាមានភាពពិបាក ក្នុងការធ្វើអោយខ្លួនឯង ងងុយគេង, ដេកលង់លក់, ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឆាប់រហ័សពេក ឬ មិនបានទទួលនូវដំណេកស្កប់ស្កល់ ...
អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយដែលស្ត្រីម្នាក់អាចដឹងនោះគឺ ស្នេហាពិតរបស់បុរសម្នាក់។ ថ្វីបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចនឹងស៊ីពេលយូរបន្តិចប្រាប់អ្នកថា គាត់...
ពលរដ្ឋខ្មែរមួយចំនួន ច្រើនធ្វេសប្រហែសទុកឲ្យកូនលេងតែម្នាក់ឯង ដែលនេះគឺពិតជាគ្រោះថ្នាក់ណាស់ សម្រាប់កូនក្មេងតូចៗ។ ការលង់ទឹក បានកើតឡើងច្រើនណាស់ ដោយសារការមិ...
ក្នុងកម្រិតមធ្យមការរួមបញ្ចូលខ្លាញ់សុខភាពល្អក្នុងរបបអាហារ គឺអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរាងកាយដែលជួយឱ្យឆ្អែតបានយូរ ចៀសផុតហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងបង្កើនការស្រូបយកវ...
ការខាំក្រចកជាទម្លាប់ទូទៅមួយដែលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សសឹងតែគ្រប់វ័យ។ ភាគច្រើនការខាំក្រចកនេះចាប់ផ្ដើមតាំងពីតូច ហើយបន្តដល់ពេញវ័យ ដោយសារវាក្លាយជាទម្លាប់។ ទោះជាយ៉ាងណា ភាពតានតឹងក្នុ...
បុរសដែលរៀបការរួចពិតជាចៀសមិនផុតទេពិការធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយស្រីផ្សេងនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងទាំងនោះត្រូវតែធ្វើឡើងដោយការគោរពផង។ ការស្និទ្ធស...
ប្រសិនជាអ្នកដឹងពីអាថ៌កំបាំងមួយចំនួននៅពេលដែលអ្នកមករដូវគួរតែធ្វើ នោះវានឹងអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្អាតជាមិនខានឡើយ ជាពិសេសគឺការម៉ាស្សាតែម្តង។...
មិនមែនជាតិខ្លាញ់ទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់ចំពោះសុខភាពឡើយ! ក៏ព្រោះតាមពិតទៅខ្លាញ់ គឺល្អចំពោះរាងកាយនៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាព...
ជំងឺរលាកសួតគឺជាការបង្ករោគមួយដែលអាចបង្កឡើងដោយបាក់តេរី, វីរុស ឬផ្សិត។ មានប្រភេទនៃជំងឺរលាកសួតមួយចំនួនតូចដែលមិនមែនបង្កឡើងដោយមេរោគទេ តែអាចដោយសារ...
អ្វីទៅជាការចុករោយចង្កេះ?...
កាលណាអាកាសធាតុក្តៅ យើងច្រើនតែដាក់ដុំទឹកកកក្នុងទឹកដើម្បីផឹកឱ្យត្រជាក់។...
ប្រសិនបើអ្នកចង់អាយុវែង និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។...
ប្រមឹកនឹងស្រាកើតឡើងបាននៅពេលមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញាខាងផ្លូវកាយជាអ្នកញៀននឹងស្រា ព្រមទាំងចេះតែបន្តផឹកស្រារហូត ទោះបីជាមានបញ្ហាលើផ្លូវកាយ, ផ្...
ទម្លាប់ខាងក្រោមនេះស្ងាត់កាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្លាយជាឪពុក បុរសគួរតែនៅឲ្យឆ្ងាយបើមិនចង់ស្តាយក្រោយ។...
ការខ្សោះជាតិទឹក គឺជាធម្មតាត្រូវបានគេ ចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពមួយដែល កើតមានដោយសារតែ ការបាត់បង់ ជាតិទឹក នៅក្នុងជាលិកានៃរាងកាយ។...
បញ្ហានៃការគេងធ្ងន់ធ្ងរមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចនឹងស្ត្រេសរាងកាយអញ្ចឹងដែរ ។នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មី។...
ការទទួលទានកាហ្វេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីក្រោកពីគេង ឬមិនទាន់ទទួលទានអ្វីសោះអាចបង្កផលអាក្រក់ច្រើនជាងល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនបានឱ្យដឹងថា ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីទ...
ស្បែកស្ងួតមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកមិនគួរឲ្យទាក់ទាញនោះទេវាក៏ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់កន្លែងលើរាង្គកាយរបស់អ្នករួម...
ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហ្វេសប៊ុកបានក្លាយជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមួយ ដែលទទួលបាននូវប្រជាប្រិយភាពជាខ្លាំង ចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ ។ ជាក់ស្តែងហ្វេសប៊ុក គឺជា...
