ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
«​សន្ទុះ សម្ទុះ និង​សំទុះ​»​ជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ និង​មានន័យ​តែមួយ​ដូចគ្នា​
4 ម៉ោង
«​សន្ទុះ សម្ទុះ និង​សំទុះ​»​ជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ និង​មានន័យ​តែមួយ​ដូចគ្នា​
ទឹកដូង​មាន​ប្រយោជន៍​អ្វី​សម្រាប់​សុខភាព​?
4 ម៉ោង
ទឹកដូង​មាន​ប្រយោជន៍​អ្វី​សម្រាប់​សុខភាព​?
ក្រោក​ពី​ដេក​ឡើង​ឈឺក្បាល​មែន​ទេ​? នេះ​ជា​មូលហេតុ​…..
4 សប្តាហ៍
​រឿង​មួយចំនួន​អាច​នឹង​កើតឡើង​នៅទីនេះ​។ សម្រាប់ អ្នក​ចាប់​ផ្តើមដំបូង​គុណភាព​ដំណេក​មិនល្អ អាច​បណ្តាលឱ្យ​ឈឺក្បាល​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​។ ដូច្នេះ រឿង​ដំបូង​ដែល​ត្រូវធ្វើ គឺ​ការស៊ើប...
តើ​ជំងឺ​ខ្យល់​ក្នុង​ស្រោម​សួត​គួរបញ្ជាក់​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដូចម្តេចខ្លះ​?
4 សប្តាហ៍
​ជំងឺ​ខ្យល់​ក្នុង​ស្រោម​សួត​មានន័យថា មាន​វត្តមាន​ខ្យល់ ឬ​ឧស្ម័ន​យ៉ាងច្រើន​ដក​នៅ​ចន្លោះ​សួត និង​ជញ្ជាំង​ទ្រូង​។ ជំងឺ​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​តែមាន​ប្រហោង​ណាមួយ​កើតមាន​ក្នុង​សួត ...
ខ្លះ​ថា​ណូអែល « Noël» តាម​បារាំង ឯ​ខ្លះ​ហៅ បុណ្យ​គ្រី​ស្មាស់ «Christmas» តាម​អង់គ្លេស​
4 សប្តាហ៍
​បុណ្យ​ណូអែល​(Noël) ឬ​បុណ្យ​គ្រី​ស្មាស់​(Christmas)​តែងតែ​ប្រារព្ធ​ឡើងជា​រៀងរាល់ឆ្នាំ​នៅ​ថ្ងៃទី​២៥ ខែធ្នូ​។ ទាំង​អ្នក​គោរព​សាសនា​គ្រិស្ត និង​សាសនាព្រះពុទ្ធ គឺ​សុទ្ធត...
ដឹង​ទេ​? ចេះតែ​ឃ្លាន​អាហារ​ផ្អែមៗ ឬ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ខ្លាំង អាចមកពី​មូលហេតុ​ទាំងនេះ​
4 សប្តាហ៍
​ចេះតែមាន​អារម្មណ៍​ឃ្លាន​អ្វី​ផ្អែមៗ ឬ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ឥត​ឈប់​មែន​ទេ​? វា​អាច​បណ្ដាលមកពី​កត្តា​មួយចំនួន​! ថា​តើក​ត្តា​ទាំងនោះ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​? ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុខភ...
«​អំណោយ​»​ជា​ពាក្យ​ខ្មែរ «​កាដូ​» ជា​ពាក្យ​កម្ចី​
4 សប្តាហ៍
​ឯណា​ទៅ​កាដូ​ខ្ញុំ​សម្រាប់​បុណ្យ​ណូអែល​? ខ្ញុំ​ចង់បាន​កាដូ​ដ៏​ធំ​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ខួបកំណើត​ខ្ញុំ​។ ពាក្យ​«​កាដូ​»​ដែល​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​និយម​និយាយ​នៅពេល​ដែលមាន​ពិធីបុណ...
កុំ​រំលង​! ឧស្សាហ៍​ច្រាល​ទឹក​អាស៊ីត​ក្រពះ អាចមកពី​មូលហេតុ​ទាំងនេះ​
4 សប្តាហ៍
​ឧស្សាហ៍​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​ច្រាល​ទឹក​អាស៊ីត​ក្រពះ​មែន​ទេ​? ក្រៅពី​ការទទួល​ទាន​អាហារ​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​អាស៊ីត អាហារ​ហឹរ និង​ការ​គេង​ភ្លាមៗ​ក្រោយពេល​អាហារ​នោះ​អាកា​រៈ​ច្រាល​ទឹក​អ...
ប្រយ័ត្ន​! “​ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង​” អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ទាំងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​
4 សប្តាហ៍
​ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង​កំពុង​ទទួលបាន​ការពេញនិយម​ជាខ្លាំង ទោះជា​យ៉ាងណា​ភេសជ្ជៈ​នេះ​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព​ជាច្រើន​។ ផលប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង ឬ​សូ​ដា​ចំ...
ធ្លាប់​ទទួលទាន “​តែ​ស​” អត់​? វា​អាចជួយ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​សាហាវៗ​ជាច្រើន​
4 សប្តាហ៍
ទោះបីជា​ស្គាល់​និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​តែ​ស ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​វា​ចំពោះ​សុខភាព​ឡើយ​។ ថា​តើ​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ល្អ​យ៉...
«​រៀរ៉ៃ​»​មានន័យ​ដូចម្តេច​?
1 ខែ
«​រៀ​រៃ​»​ជា​ភាសា​សៀម ដែល​សៀម​អាន​ថា រ្យើ​រៃ មានន័យថា អង្គាស​ប្រាក់កាស យកតាម​ស្ម័គ្រចិត្ត​របស់​អ្នក​ចូល​។ ពាក្យ​នេះ​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​យើង​កម្រ​ប្រើ ប៉ុន្តែ​ពលរដ្ឋ​...
ដឹង​ទេ​? ក្រៅពី​បេះដូង សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ក៏​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ផ្នែក​ទាំងនេះ​នៃ​រ
1 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ដឹងថា​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​អាច​ជះឥទ្ធិពល​គួរឱ្យ​បារម្ភ​ចំពោះ​សុខភាព​បេះដូង​។  ទោះជា​យ៉ាងណា​បញ្ហា​សម្ពាធ​ឈាម​នេះ​ក៏​នៅ​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក...
ជួយ​ចែករំលែក​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​ពង្រា​វ​ឈាម​តាមបែប​ធម្មជាតិ​?
1 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​មាន​អាហារ​មួយចំនួន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ពង្រា​វ​ឈាម​ដូច​ទៅនឹង​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន​ដែរ​! ថា​តើ​អាហារ​ទាំងនោះ​មាន​អ្វីខ្លះ​? ថ្ងៃនេ...
ស្គាល់​តែ​បៃតង Matcha ឬ​អត់​? ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​សាហាវៗ​
1 ខែ
​ទោះបីជា​ស្គាល់​និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ញឹកញាប់​ក៏ដោយ ក៏​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​ទេ​ថា​តែ​បៃតង Matcha អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ស្មាន​មិន​ដល់​ចំពោះ​ស...
«​មកុដ​,​មន្ត្រី​,​មាស​,​ផ្លោង​,​ប្រាក់​ដំឡើង​»​ជា​ពាក្យ​បញ្ជាក់​ពី​ឈ្មោះ​ព្រៃឈើ និង​រុក្ខ
1 ខែ
​សទ្ទានុក្រម​ពាក្យថ្មី​ដែល​បោះពុម្ព​ដោយ​វិទ្យាស្ថាន​ភាសាជាតិ​នៃ​រាជបណ្ឌិត្យសភាកម្ពុជា​ក្នុង​ឆ្នាំ​២០១៨​បាន​ពន្យល់​ពាក្យ​ព្រៃឈើ និង​រុក្ខជាតិ​មួយចំនួន​។ ...
កាលណា​មនុស្ស​ខ្វះ​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន ឬ​សាច់​ក្នុង​ខ្លួន នឹង​បង្ហាញ​អាកា​រទាំង​អស់នេះ​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ប្រូតេអ៊ីន​គឺជា​សារធាតុ​ដែល​រាងកាយ​ត្រូវការ​ដើម្បី​បង្កើតជា​សាច់ដុំ ហើយ​វា​ក៏មាន​ក្នុង​អាហារ​ជាច្រើន​ផងដែរ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណី​ដែល​អ្នកទទួលបាន​ប្រូតេអ៊ីន​មិន...
ប្រយ័ត្ន​! មាន​បញ្ហា​ពិបាក​គេង​លក់ ចូរ​ចៀសវាង​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​
1 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ដឹងថា​ការ​គេង គឺ​សំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​។​ដូច្នេះ​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​អាច​ជះឥទ្ធិពល​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​លើ​សុខភាព​។ ដើម្បី​ជាការ​ប្រសើរ​អ...
ប្រយ័ត្ន​! មាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង គួរ​ចៀសវាង​អាហារ​បែបណាខ្លះ​?
1 ខែ
​របប​អាហារ​ជះឥទ្ធិពល​យ៉ាងខ្លាំង​ទៅលើ​សុខភាព​ឆ្អឹង​។​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​ដឹង​ពី​អាហារ​ដែល​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​រួចមកហើយ ប៉ុន្តែ​ចុះ​ចំពោះ...
«សៀវភៅ» មិនមែនជាពាក្យខ្មែរឡើយ!
ភ្នំពេញ 1 ខែ
ពាក្យ«សៀវភៅ» ដែលមហាជនខ្មែរនិយមសំដៅលើក្រដាសដ៏ក្រាស់ដែលមានកម្របនៅខាងក្រៅ ហើយសម្រាប់សរសេរ និងកត់ត្រានោះ គឺមិនមែនជាពាក្យខ្មែរឡើយ។  វាជាពាក្យកម្ចីពីចិន។ នេះបើ...
ឈឺ​កែងជើង​គួរ​ជួប​ពេទ្យ​ដែរ​ទេ​?
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​បើសិនជា​ការឈឺ​កែងជើង​អ្នក​កើតឡើង​នៅ​ខាងក្រោម​បាត​កែងជើង​តែម្តង នោះ​វា​ទំនងជា​បណ្តាលមកពី​ការ​រលាក​សរសៃ​នៅ​បាតជើង (Plantar Fasciitis) នោះ​តែម្តង​។ បើសិនជា​ការឈឺចាប់​នៅ​ខាង...
គ្រាន់តែ​ដុសធ្មេញ តើ​ត្រូវ​ដុស​ម្តងៗ​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ធម្មតា​ការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​គឺត្រូវធ្វើ​ឡើង​ចំនួន​ពីរដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ ប៉ុន្តែ​បើសិនជា​អ្នក​គិតថា បើសិនជា​ដុសធ្មេញ​ខ្លាំង វា​ជា​វិធី​ធ្វើ​ឲ្យ​អស់​កំទិចកំទី​អាហារ​ក្នុង​...
ដៃ​ម្ខាង​កាច់ចង្កូត​ដើម្បី​អូន ដៃ​ម្ខាង​ទៀត​អូស​ទូរ​សព្ទ​…!
រូបត្លុកភ្នំពេញ 1 ខែ
​ភ្នំពេញ​៖ ដៃ​ម្ខាង​កាច់ចង្កូត​រថយន្ត ដៃ​ម្ខាង​ទៀត​ឆ្លៀត​អូស ហ្វេ​ស​ប៊ុ​ក​។ ដូចគ្នា​ដែរ សម្រាប់​អ្នកបើកបរ​ម៉ូតូ​មួយចំនួន​។ សកម្មភាព​នេះ បង្ក​ឲ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍​ជ...