វចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេចសង្ឃរាជ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់រួចហើយរវាងពាក្យ«ប្រឆេះ»និង«បញ្ចេះ»នេះមានន័យខុសគ្នា។ ពាក្យទាំងពីរនេះ...
ធ្លាប់ដឹងទេថាអ្នកអាចទទួលទានស៊ុតទាំងឆៅបាន? ហើយការទទួលទានស៊ុតមិនទាន់ឆ្អិននេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលអវ...
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងរួចមកហើយអំពីការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបានឡើយដោយសារតែសព្វថ្ងៃនេះ សូម្បីតែក្មេងៗអាយុ ១៨ឆ្នាំក៏ចេះផឹក...
«ថេរ,ស្ថិរ និង ថិរ» ជាពាក្យដែលសរសេរខុសគ្នា តែអត្ថន័យវិញ គឺដូចគ្នា។ នេះបើយោងតាម វចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេច ជួន ណាត។...
ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ រាងកាយអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះ ប្រព័ន្ធ...
ការថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អគ្រប់ពេលគឺជារឿងងាយស្រួលណាស់។ យើងអាចហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ និងញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព ឬយើងនៅតែអាចធ្វើឲ្យរាងកាយនៅត្រជាក់ទោះបីជាកំ...
ក្រៅពីជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំហើយនោះ កាល់ស្យូមក៏សំខាន់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងមូលរួមទាំងក្រចក ធ្មេញសាច់ដុំ និងសូម្បីតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ថាតើកង្វះជាតិកាល់ស្...
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយ បានបង្ហាញថា កុមារអាចជាសះស្បើយបានឆាប់ ក្រោយពីការវះកាត់មួយចំនួន ប្រសិនបើពួកគេ បានទទួលការចាក់ថ្នាំស្ពឹក ជាជាងការដាក់ថ្នាំសន្លប់។...
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន Mail Online បានឲ្យដឹងថា បច្ចេកវិទ្យា អាហារមានជាតិគីមី និងការបំពុលបរិយាកាស គឺជាមូលហេតុដែលនាំឲ្យមនុស្សយើងមានជំងឺភ្ល...
ឧស្សាហ៍មានអារម្មណ៍ឆាប់ហត់អស់កម្លាំងមែនទេ ? ក្រៅពីទទួលទានតិច ការគេងមិនគ្រប់ និងធ្វើការធ្ងន់ហួសកម្លាំងនោះការបាត់បង់ថាមពលរាងកាយលឿនក៏អាចបណ្ដាលមកពី...
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ស្ត្រីវ័យកណ្តាល និងស្ត្រីដែលមានវ័យចំណាស់ ដែលមានជំងឺគម្រាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ឬធ្លាប់មានមនុស្ស ដែលខ្លួនស្រឡាញ់ស្លាប់ អាចប...
វាធ្វើឱ្យមានភាពឯកកោ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះមិត្តភក្តិល្អ ហើយក៏ប្រហែលជាអាចបំផ្លាញដល់សុខភាពរបស់អ្នក ឱ្យអ្នកមានការធាត់ជ្រុល ឬការជក់បារី ១៥ ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ នេះ...
យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ 20% នៃការទទួលទានអាហារចូលក្នុងខួរក្បាល។ ដូច្នេះហើយការជ្រើសរើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវនឹងជួយបំប៉នខួរក្បាលឱ្យកាន់តែឆ្លាត។...
មូលហេតុដ៏ច្បាស់លាស់បំផុត នៃការគេងស្រមុកលឺខ្លាំងៗ គឺការផឹកស្រា និងជក់បារីនៅពេលល្ងាច។ ឥទ្ធិពលនៃការផឹកស្រា ចំនួនច្រើនៗ នឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៅបំពង់ករលា ឬធូរ...
ប្រសិនជាអ្នកចង់ឲ្យសរសៃឈាមអ្នកស្អាត អ្នកអាចប្រើវិធី៤ខាងក្រោមនេះ ដើម្បីសម្អាតបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ថ្នាំដែលត្រូវបានគេប្រើ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពទូទៅ អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យ នៃជំងឺរលាកសួត។
ថ្ន...
រោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោម សុទ្ធតែជារោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន ៖...
មនុស្សប្រុសភាគច្រើន ចូលចិត្តជក់បារី ថ្វីត្បិតតែដឹង ពីផលវិបាកនៃការជក់បារីក៏ដោយ។ ទោះបីជាដឹងថា វាប៉ះពាល់ដល់សួតយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏គេនៅតែបន្តប្រព្រឹត្តទៀត។ ដូចនេះ...
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយកម្តៅនេះ គឺជាស្ថានភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់មួយ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នក មិនអាចរក្សាសីតុណ្ហភាព នៅក្នុងខ្លួនឱ្យនៅធម្មតាបាន។ ...
ជិតមួយរយឆ្នាំមកហើយ គ្រូពេទ្យជឿថា ស្ត្រេស ការញ៉ាំអាហារហឹរ និងការផឹកស្រា អាចបណ្តាលអោយមានជំងឺដំបៅក្រពះ។ ឥលូវ យើងបានដឹងថា ជំងឺដំបៅក្រពះ ភាគច្រើនបំផុត ត្រូវបា...
