សមត្ថភាពនៃការមានកូនគឺជាបញ្ហាទាំងបុរស និងស្ត្រី។ មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចបង្កើនអោយសមត្ថភាពនៃការមានកូននេះបាន ប៉ុន្តែវាក៏មានផលរំខានរបស់វាដែ...
ការឡើងរឹងនៃលិង្គរបស់បុរសកើតឡើងនៅពេលដែលមានការស្រមៃ ឬការដឹងញ្ញាណ មួយ ឬក៏ច្រើន(ដូចជាការមើលឃើញ ស្តាប់លឺ ការប៉ះ ការដឹងក្លិន ឬរស់ជាតិ) របស់អ្នកដែលបានភ...
ដៃ និងជើងត្រជាក់គឺជាសញ្ញាព្រមានថាសុខភាពរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកត្រូវបំពេញរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសមស្រប ដើម្បីបំបាត់...
ធ្មេញសនឹងជួយឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់អាក្រក់ដែលបណ្តាលឱ្យធ្មេញរបស់ពួកគេប្រែពណ៌។...
យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ 20% នៃការទទួលទានអាហារចូលក្នុងខួរក្បាល។ ដូច្នេះហើយការជ្រើសរើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវនឹងជួយបំប៉នខួរក្បាលឱ្យកាន់តែឆ្លាត។...
ការផឹកតែបៃតងមិនត្រឹមតែជាការបន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អនេះក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីផងដែរ។...
ស្ត្រីជាច្រើនមានដៃ និងជើងត្រជាក់។ មូលហេតុអាចបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់ ឬសម្ពាធខ្លាំងពេក។...
រឿងទាំងប៉ុន្មានខាងក្រោមនេះ នឹងធ្វើឲ្យសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ងាយនឹងកើតជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។...
ពេលវេលាមាសទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកនឹងល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព និងការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន។...
មនុស្សជាច្រើនគិតថា ដោយសារតែពួកគេមិនជក់បារី, ពួកគេមិនគួរបារម្ភអំពីបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងបារីនោះទេ។ការពិតគឺថា ការហឺតផ្សែងបារី, ដែលជាការលាយឡំគ្នានៃ...
សាច់ ៤ ប្រភេទខាងក្រោមសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ប៉ុន្តែក៏មានផ្ទុកជាតិពុលជាច្រើន ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើទទួលទានច្រើនពេក។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្...
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកមានសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំងនេះត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ព្រោះវាបញ្ជាក់ថាថ្លើមនិងក្រលៀនខ្សោយខ្លាំង។...
ដុសសម្អាត ធ្មេញឲ្យបានយ៉ាងតិចពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាប្រចាំ ជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានសារធាតុហ្ល័រអ័ររាយ ដុសសំអាត់ធ្មេញដោយប្រើសរសៃអំបោះ ជាការល្អប្រសើរបំផ...
ដុសសម្អាត ធ្មេញឱ្យយបានយ៉ាងតិចពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាប្រចាំ ជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានសារធាតុហ្ល័រអ័ររាយ ដុសសំអាត់ធ្មេញដោយប្រើសរសៃអំបោះ ជាការល្អប្រសើរបំផ...
ប្រភេទអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខួរក្បាលគឺអាស្រ័យទៅលើគោលបំណង ដែលចង់ទទួលបាន។ ចំណុចខុសគ្នានៃសុខភាពដំណើរការខួរក្បាលមានដូចជាការចងចាំភាពអំណត់ របស់ខួរក្...
ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំបន្លែទាំង៥មុខនេះច្រើន អាចបំផ្លាញថ្លើមបាន ដូច្នេះចូរញ៉ាំតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។...
ការធ្វើការយឺត ការគេងយឺតធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការថាមពលបន្ថែម ប៉ុន្តែអ្នកខ្លាចឡើងទម្ងន់។ ខាងក្រោមនេះជាអាហារមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយការស្រេក...
ការផឹកទឹក គឺមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ជាច្រើនយ៉ាង។ ប្រសិទ្ធិភាព ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរបស់វា គឺពិតជាមានភាពអស្ចារ្យ តាមដែលវាអាចជួយ ព្យាបាល នូវរោគ និង ជំង...
មនុស្សជាច្រើនគិតថា ដោយសារតែពួកគេមិនជក់បារី, ដូចនេះពួកគេមិនចាំបាច់បារម្ភអំពីការហឺតផ្សែងបារីនោះទេ។ការពិតគឺថា ការហឺតផ្សែងបារី ដែលជាការបូកបញ្ចូលគ្នា...
សញ្ញាខាងក្រោមនេះបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកខ្វះវីតាមីន C ដែលនាំឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។...
