អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថា ក្នុងចំណោមអ័រម៉ូនទាំងអស់ អ័រម៉ូនដែលឧស្សាហ៍ធ្វើឲ្យស្បែកទទួលរងការបំផ្លាញ ឆាប់ជ្រីវជ្រួញ ហើយងាយនឹងកើតមុន គឺអ័រម៉ូនបុរសតេស្តូស្តេរ៉ូ...
ភ្នែកមួយចំហៀងមើលឃើញមិនសូវច្បាស់ ឬហៅថា ភ្នែកខ្ជិល ឬភាសាបច្ចេកទេស Amblyopia កើតឡើងនៅពេលដែលខួរក្បលាហាក់បីដូចជា ធ្វើឲ្យភ្នែកតែមួយចំហៀងធ្វើការបានល្អជាង។...
វិធីសម្រកក្បាលពោះ ក្រោយសម្រាលបុត្រ
• ត្រូវសំរាកមួយរយៈ
វាត្រូវការពេលវេលា ដើម្បីអោយរាងកាយ ត្រលប់មកភាពប្រក្រតីវិញ ដោយសារតែមានការផ្លាស...
ការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ គឺជាការល្អសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេហៅថា ជាការថែទាំមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ គោលដៅនោះគឺ ដើម្បីព...
ការបាក់បែកឆ្អឹងតិចតួច ឬហៅថា Stress Fractures គឺជាការបាក់បែកលក្ខណៈតិចតួចទៅលើឆ្អឹងណាមួយដែលវាបង្កឡើងដោយការប្រើប្រាស់ច្រើនជ្រុល ជាពិសេសហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក...
ការកង្វះជាតិដែកក្នុងឈាមគឺជាមូលហេតុដ៏ចំបងមួយនៃជំងឺកង្វះគ្រាប់ឈាមក្រហម ដែលវាមាននាទីដ៏សំខាន់សម្រាប់ដឹកនាំឈាមសម្បូរអុកស៊ីសែនទៅជុំវិញរាងកាយ។ ...
ត្រសក់ គឺជាបន្លែដែលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនផ្សេងៗដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗបំផុតដែលត្រសក់ផ្ដល់ឲ្យចំពោះស...
ជាធម្មតា អាការៈទល់លាមក គឺកើតមានឡើងនៅពេលចលនាពោះវៀនជួបការពិបាក ហើយស្ដុកកាកសំណល់មិនបញ្ចេញមកក្រៅរហូតដល់ទៅច្រើនជាង ៣ ថ្ងៃ។ បញ្ហាទល់លាមក គឺមិនមែនជារឿងលេង...
ការហាត់ប្រាណគឺជារឿងសំខាន់គ្រប់ពេលទាំងអស់មិនថាអ្នកអាយុប៉ុន្មានឡើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់រដូវក្តៅ ការដែលមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមដើម្បីការពារខ្លួនកុំឲ្យរលា...
តម្រងនោម គឺមានរូបរាងដូចជាគ្រាប់សណ្ដែកអញ្ចឹង ហើយវាជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងរាងកាយ។ តម្រងនោម មានដើរតួនាទីច្រោះកម្ចាត់ជាតិពុលគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ ក៏ដូ...
ការឈឺធ្មេញអាចជារឿងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅដូចជាមនុស្សគួរឲ្យអាណិតបាន ប៉ុន្តែមានរឿងច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ រហូតដល់អ្នកអាចទៅជួបពេ...
ការខូចសរសៃប្រសាទដែលបង្កឡើងដោយការឡើងចុះៗរបស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម អាចជារឿងគ្រោះថ្នាក់ ជាពិេសសអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែម្តង។ ជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់កន្លែងច្រើនណា...
អារម្មណ៍ដែលច្របូកច្របលអាចធ្វើឲ្យអ្នកមិនអាចគេងលក់បានស្រួលឡើយ។ ហើយទម្លាប់នៃការតាំងសមាធិបន្ធូរអារម្មណ៍ ប្រហែលជាអាចធ្វើឲ្យរលកច្របូកច្របលក្នុងចិត្តអ្ន...
មនុស្សភាគច្រើនពិបាកនឹងធ្វើឲ្យខ្លួនឯងមានកម្លាំងណាស់ដើម្បីឆ្លងផុតពីការងារដ៏រវល់ពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការញ៉ាំអាហារបានត្រឹមត្រូវអាចជួយបន្ថែមថាមពលដល់រ...
ដោយ៖គី ចំណា
ជំងឺមហារីកនៅតែជាបញ្ហាចោទមួយដែលកើតមានលើមនុស្សជាច្រើននាក់ជារឿយៗជុំវិញពិភពលោក ទាំងបុរសស្ត្រីចាស់និងក្មេង។ វាមានភាពលំបាកក្...
ផ្លែចេកគឺជាផ្លែឈើមានឱជារសឆ្ងាញ់ និងផ្តល់សុខភាពបំផុត។ វាផ្ទុកទៅដោយជីវជាតិសំខាន់ៗជាច្រើន ហើយក៏មានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផ្លូវរំលាយអាហារ និងបេះដូងដែរ។ ក្...
ការជ្រុះសក់រហូតដល់ត្រពែកក្បាល ក៏អាចកើតឡើងលើមនុស្សស្រីដែរ ថ្វីបើបញ្ហាច្រើនតែឃើញលើបុរសក៏ដោយ។ តើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមទៀតទេ? ...
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថាតើមានទំនាក់ទំនងរវាងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តឬអត់ ហើយដោយរបៀបណា។ អ្នកខ្លះយល់ថា សុខភាពទាំងពីរនេះនៅកន្លែងពីរដាច់ពីគ្នា តែខ្ល...
ការបាត់បង់គំហើញរបស់ភ្នែកដោយសារតែចាស់ទៅតាមអាយុមួយចំនួន គឺជារឿងដែលកើតមានជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែដោយសារតែវាទំនងជាកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថា គំហ...
ភ្នំពេញ៖ អ្នកស្រី ម្លិះ ណារ៉ុន បានដាំបន្លែនៅមុខផ្ទះសម្រាប់ហូប និងលក់។ អ្នកស្រី ណារ៉ុន បានពង្រីកការដាំដំណាំកាន់តែច្រើន ដោយសារតែមានអតិថិជនចាប់អារម្មណ៍ ...
