ពីនេះ ពីនោះ
តើ​ពាក្យ «​ដុតដៃដុតជើង​» មានន័យ​ដូចម្តេច​?
17 ម៉ោង
តើ​ពាក្យ «​ដុតដៃដុតជើង​» មានន័យ​ដូចម្តេច​?
គ្រឿង​ឥស្សរិយាភរណៈ គឺ «​មេដាយ​» មិនមែន «​មេដៃ​» ឡើយ​
2 ថ្ងៃ
គ្រឿង​ឥស្សរិយាភរណៈ គឺ «​មេដាយ​» មិនមែន «​មេដៃ​» ឡើយ​
កោត, កោដ្ឋ និង​ កោដិ
3 ឆ្នាំ
ពាក្យ​ទាំងបី កោត, កោដ្ឋ និង​កោដិ មាន​សូរដូចគ្នា ប៉ុន្តែ​មានន័យ​ខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួន​ប្រើ​ប្រាស់​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​នោះឡើយ ដោយសរសេរ​ច្រឡូកច...
ប្រយ័ត្នផង! ហើមពោះរ៉ាំរ៉ៃ អាចជាអាការៈនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន
3 ឆ្នាំ
អាការៈហើមពោះជាញឹកញយបណ្ដាលមកពីបញ្ហាពិបាករំលាយអាហារ, ការមករដូវ, ទល់លាមក និងប្រតិកម្មអាហារដែលអាចបាត់ទៅវិញដោយឯកឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអាការៈហើមពោះប្រែក្លាយជារ៉ាំរ៉ៃ នោះវាអាចជ...
មិនល្អទេ! អត់ញ៊ាំ “ខ្លាញ់” សោះ ប្រយ័ត្ន ខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួបបញ្ហាសុខភាព ៥នេះ
3 ឆ្នាំ
ភាគច្រើននៃពួកយើងគិតថាខ្លាញ់ទាំងអស់សុទ្ធតែមិនល្អចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនបែបនេះឡើយ! ខ្លាញ់សុខភាពល្អ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ ការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ទាំងស្រុងច...
នំចាម្ប៍៣មុខ ដែលជាផ្នែកមួយនៃអត្តសញ្ញាណជនជាតិចាម្ប៍
3 ឆ្នាំ
ភ្នំពេញ៖ ទិវានំប្រពៃណីចាម្ប៍ ត្រូវបានរៀបចំឡើងជាលើកដំបូង នៅថ្ងៃទី០៤ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២១ ដោយបាននាំយកនូវ នំចាម្ប៍៣មុខ មកបង្ហាញសាធារណជន រួមមាននំប៉ាក់, នំតាបៃជាល, និងនំលឺទ្រាំ។ ប...
អស់កម្លាំង​គួរ​ទទួល​ទាន​អាហារ​អ្វី​?
3 ឆ្នាំ
ពាក្យ​មួយ​ឃ្លា​ដែល​ថា “​ចេះ​តែ​អស់កម្លាំង​គ្រប់ពេល​” បាន​ក្លាយទៅជា​រឿង​ដ៏​ពេញនិយម​សម្រាប់​មនុស្ស​ជាច្រើន​នាក់​។ មូលហេតុ​របស់​វា​ច្រើន​តែង​មាន​ជាប់ទាក់ទង​នឹង​ជ...
ការបែកញើសនិងធំក្លិនខ្លួន
3 ឆ្នាំ
ញើស​ និង​ការ​មាន​ក្លិន​ខ្លួន​ កើតឡើង​នៅ​ពេល​ណា​ដែល​អ្នក​ហាត់ប្រាណ​ ឬ​ធ្វើការ​ខ្លាំង​,​ អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ក្តៅ​ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ភ​យ័​ខ្លាច​,​ ថប់​បារម្ភ​ និង​មាន​ភា...
កុំទាន់ប្រើថ្នាំ! “ឈឺធ្មេញ” មែនទេ? ស្លឹកត្របែក និងគ្រឿងផ្សំ ៦នេះ ជួយបំបាត់យ៉ាងឆាប់
3 ឆ្នាំ
កំពុងជួបប្រទះបញ្ហាឈឺធ្មេញមែនទេ? មិនពិបាកដោះស្រាយឡើយ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះងាយៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំបាត់អាការៈឈឺធ្មេញបានយ៉ាងឆ...
ចង់បានរាងស្លីមស្អាត? កុំរំលងគន្លឹះងាយៗប្រើ “ក្រូចឆ្មារ” ជាភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់
3 ឆ្នាំ
ទោះបីជាស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទាន ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ក្រូចឆ្មារអាចប្រើជាភេសជ្ជៈជួយសម្រកទម្ងន់។ ត្រូវយកមកធ្វើបែបណាមែនទេ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសា...
“​ខ្ទឹមបារាំង​” ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​សាហាវៗ សូម្បី​ទឹកនោមផ្អែម​
ភ្នំពេញ 3 ឆ្នាំ
​ខ្ទឹមបារាំង​ជា​បន្លែ​មើម​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ បើទោះជា​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ខ្ទឹមបារាំង ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​...
អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជា​ប្រភព​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ជាតិ​ផូស្វ័រ​?
ភ្នំពេញ 3 ឆ្នាំ
​ផូស្វ័រ​ជា​សារធាតុ​ចាំបាច់​បំផុត​មួយ​ក៏​ព្រោះ​រាល់​ភ្នាស​នៃ​កោសិកា​ក្នុង​រាងកាយ​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ដោយសារ​វា​។ ផូស្វ័រ​ក៏​ជា​សារធាតុ​សំខាន់​ដើម្បី​ផលិត​ថាមពល​ដែល​សាច់ដុំ...
សុខភាព៖ បើ​ចង់​ក្មេង​មិន​ចាស់ អាហារ​៤​ប្រភេទ​អាចជួយ​អ្នក​បាន​
ភ្នំពេញ 3 ឆ្នាំ
​ប្រសិនជា​អ្នក​មិន​ចង់​ឆាប់​ចាស់​ដូច​អាយុ អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​អាហារ​ទាំង​៤​ខាងក្រោម​នេះ​ញ៉ាំ​បាន​។ ក្រោយ​ពេលដែល​ពិសារ​រួច អ្នកនឹង​អាច​ក្មេង​ជាង​វ័យ​។ ...
៥​ចំណុច អាច​កែប្រែ​អាកា​រៈគេង​មិន​លក់​របស់​អ្នក
ភ្នំពេញ 3 ឆ្នាំ
អាកា​រៈគេង​មិន​លក់​នេះ មនុស្ស​ភាគច្រើន តែងតែ​ប្រឈមមុខ​។ ដូចនេះ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​របៀប​នៃ​ការកែប្រែ​អាកា​រៈ​នេះ​។ ...
ប្រេះ​បបូរមាត់​គួរ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេច​?
3 ឆ្នាំ
បបូរមាត់​របក​គឺជា​រឿង​ខ្មាស់​គេ​មួយ​។​ បបូរមាត់​របក​អាច​ក្លាយជា​បបូរមាត់​ប្រេះ​ហើយ​អ្នក​នឹង​កាន់តែ​ខ្មាស់​គេ​ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ខ្វល់​ពី​វា​។​ វា​អាច​ឈឺ​និង​ចេញ​ឈាម​។​ សំ...
គួរឧស្សាហ៍ញ៊ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន K វាល្អចំពោះ បេះដូង និងប្រឆាំងមហារីកទៀត
3 ឆ្នាំ
ហេតុអ្វីទើបអ្នកចាំបាច់គួរទទួលទានអាហារសម្បូរវីតាមីន K? នេះក៏ព្រោះតែវាអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីផលល្អៗពីកា...
គ្រាន់តែ ដុសធ្មេញ សោះ ល្អចំពោះ សួត, បេះដូង និងអាចគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមទៀត
3 ឆ្នាំ
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា គ្រាន់តែដុសសម្អាតធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែល្អចំពោះសុខភាពធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទម្លាប់ល្អនេះក៏ជួយទប់ស្កាត់បាក់តេរីគ្រោះថ្នា...
ត្រជាក់ៗច្រមុះ? អាចមកពី “ស្ត្រេស” និងកត្តា ៣នេះ
3 ឆ្នាំ
មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ៗច្រមុះមែនទេ? អាចមកពីកត្តាស្មានមិនដល់មួយចំនួន! មានអ្វីខ្លះ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីកត្តាទាំងនោះ ៖...
ការផឹក​ទឹក​តាម​វិធី​ទាំងនេះ​ គឺបំផ្លាញ​ថ្លើម និង​តម្រងនោម​
3 ឆ្នាំ
​មនុស្ស​ជាច្រើន​គិតថា​គ្រាន់តែ​ផឹកទឹក​ក៏​ល្អ ប៉ុន្តែ​មិនដឹងថា​ត្រូវ​ផឹក​អ្វី​និង​របៀប​ផឹក​នោះ​គឺជា​កំហុស​។...
ប្រយ័ត្ន!មកពីក្រៅខ្ជិលផ្លាស់ខោអាវចេញ អាចធ្វើឲ្យខូចសសៃឈាម និងនាំជំងឺឆ្លងចូលផ្ទះ
3 ឆ្នាំ
អ្នកមិនគួរខ្ជិលនឹងផ្លាស់សម្លៀកបំពាក់ចេញបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីក្រៅវិញឡើយ! ហេតុអ្វីទៅ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីបញ្ហាដែលអាចកើតឡើងបើអ្នកមិនប្ដូរខោអាវ...
ជួយចែករំលែក! គន្លឹះប្រើប្រាស់ “រមៀត” ព្យាបាល ជំងឺហើមដៃ ហើមជើង
3 ឆ្នាំ
អាការៈហើមដែលលេចឡើងក្នុងរាងកាយក្រោយពេលរងរបួសណាមួយ ឬដោយសារមានការរលាកក្នុងរាងកាយត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺហើម Edema។ ជាធម្មតាវាតែងកើតឡើងដោយសារការប្រមូលផ្ដុំសារធាតុរាវលើសកម្រិតក្នុង...