ភ្នែកប្រហែលជាសរីរាង្គដំបូងគេដែលមនុស្សយើងចាប់អារម្មណ៍។ ហើយកាលណាត្របកភ្នែកខាងក្រោមទៅជាហើម វាអាចនឹងធ្វើឲ្យគេមើលឃើញថា អ្នកទំនងជាអស់កម្លាំង ហើយមិនមានកា...
ល្ហុងត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាផ្លែឈើដ៏មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ហើយធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អថែមទៀត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលខ្ញុំលើកមកនិយាយនេះ ចង់សម្តៅតែលើល្ហុ...
ការអង្គុយគងទាក់ខ្លាអាចនឹងធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អ ប៉ុន្តែតើវាល្អចំពោះអ្នកដែរទេ? ជាទូទៅ មានមនុស្សច្រើនណាស់តែងតែអង្គុយបែបនេះអូតាម៉ាទិកតែម្តង។ ម...
ការយកកូនចៅ មិនមែនជារឿងងាយស្រួល ដូចការគិតរបស់អ្នកនោះទេ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់យកកូន អ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួន និងរៀបចំការងារមួយចំនួន ឲ្យបានល្អជាមុនសិន។...
- តើអ្នកដឹងទេថា ចំណីអាហារសម្រាប់ខួរក្បាលមានអ្វីខ្លះ?
- តើអ្នកដឹងទេថា អាហារប្រភេទណា ដែលអ្នកគួរញ៉ាំ ដើម្បីបង្កើនការចង...
តើអ្នកកំពុងតែពិបាកនឹងចងចាំនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃដែរ? មែនហើយ រឿងនេះគ្មាននរណាដែលចៀសមិនផុតទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតែងតែមានវិធីសាស្ត្រជាច្...
ថ្លើមរបស់មនុស្សយើងស្ថិតនៅផ្នែកខាងស្តាំ និងខាងលើនៃពោះ ហើយវាក៏ត្រូវបានការពារយ៉ាងល្អពីឆ្អឹងជំនីផងដែរ។ ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏រឹងជាងគេបំផុតនៃរាងកាយ...
ការដើររយៈពេល ១៥នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជួយឲ្យមនុស្សយើងរស់បានយូរ។ មានការសិក្សាច្រើនណាស់ដែលបង្ហាញអំពីរឿងនេះ ព្រោះគេរកឃើញថា ការចំណាយពេលប៉ុណ្ណឹងជារៀងរាល់ថ...
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាមួយដែលរាងកាយអ្នកមានការប្រែប្រួលច្រើន ទាំងផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ និងអ័រម៉ូន។ ចាប់តាំងពីចំនួនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជែនកើនឡើងមក អ្នកគួរតែ...
តើអ្នកមានយល់ថា ខ្លួនឯងចេះតែភ្ញាក់ពីគេងកណ្តាលយប់ដើម្បីទៅផ្ទះបាយរកអីញ៉ាំជាញឹកញាប់ដែរទេ? បើសិនជារឿងនេះអញ្ជឹងមែន អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថាហេតុអ្វី...
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមានផលវិបាកច្រើនទៅលើប្រអប់ជើងខ្លាំងជាងគេ ព្រោះវាអាចប្រឈមខ្ពស់នឹងការបង្ករោគ និងរបួសដោយមិនដឹងខ្លួន។ បើសិនជាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អ...
តើអ្នកមានដឹងទេថា ក្នុងតម្រងនោមរបស់មនុស្សយើងម្នាក់ៗមានកញ្ជ្រែងច្រោះទឹកនោមជាង ២លានដែរទេ ដែលវាមានសមត្ថភាពច្រោះឈាមទៅជាទឹកនោមរហូតដល់ ៣ ទៅ៤លីត្រជ...
- ចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ ៖ អ្នកធាត់លើសទម្ងន់ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមជាដើម
- ឈ្មោះថ្នាំខ្លះៗដូចជា ៖ a...
ការឡើងកន្ទួលរមាស់ធម្មតាៗមិនមែនគ្រាន់តែជាកន្ទួលធម្មតាៗទេ។ រាល់បញ្ហាជាច្រើនក្នុងខ្លួនច្រើនតែបង្ហាញអាការៈថាគ្មានអ្វីគ្រោះថ្នាក់ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ ការសង្...
ក្រូចឆ្មារ អាចចាត់ទុកថា ជារបស់ចាំបាច់បំផុត នៅក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ វាត្រូវបានគេយកមកប្រើ ធ្វើជាគ្រឿងផ្សំម្ហូបអាហារ ភេសជ្ជៈ និងថ្នាំសង្កូវជាដើម។...
ចំពោះទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណី និងរបៀបរបបនៃការរស់នៅរបស់ខ្មែរយើង ការនិយាយរឿងសិច ឬផ្លូវភេទ អាចជារឿងមួយ កម្រនឹងកើតមានណាស់ នៅក្នុងសង្គមគ្រួសារនីមួយៗ ឬអាចនិយាយថ...
តើនរណាខ្លះ ដែលមិនចង់បានរាងកាយស្វែល ក្បាលពោះរៀបស្មើ សុខភាពល្អ និងស្នាមញឹមស្រស់ស្រាយ? ខាងក្រោមនេះ គឺជារបបអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកមាន...
ប្រសិនជាអ្នកញ៉ាំទឹកត្រូវ នោះវានឹងអាចជួយអ្នកឲ្យស្រកទម្ងន់បានសម្រេច ព្រោះទឹកក៏ជាធាតុសំខាន់នៅពេលដែលអ្នកចង់បានរាងស្អាតដែរ។ ដូចនេះខាងក្រោមនេះយើងខ្ញ...
១. នៅឲ្យឆ្ងាយពីប៉ាម៉ាក់...
ស៊ុត និងទឹកដោះគោ ច្រើនតែត្រូវបានគេជឿថា ធ្វើឲ្យអាការៈជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែវាច្រើនតែល្អចំពោះសុខភាពទៅវិញទេ។ នៅពេលយើងនិយាយដល់...
