ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់..!
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
គ្រួសារសម័យឌីជីថល
ភ្នំពេញ 9 ម៉ោង
គ្រួសារសម័យឌីជីថល
ចេកទេស អាចប្រើប្រាស់លើការព្យាបាលជំងឺខ្សោយ និងបាក់កម្លាំង
10 ម៉ោង
ចេកទេស អាចប្រើប្រាស់លើការព្យាបាលជំងឺខ្សោយ និងបាក់កម្លាំង
ជួយ​ចែករំលែក​! កំពូល​អាហារ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ក្មេង​វ័យ​ពី ១ ឆ្នាំ​ដល់ ៤ ឆ្នាំ​
3 សប្តាហ៍
​កុមារ​ដែលមាន​វ័យ​ពី ១ ឆ្នាំ​ដល់ ៤ ឆ្នាំ ក៏​មិនទាន់​ទទួលទាន​អាហារ​បាន​ច្រើន​ដែរ​ដោយ​ពោះ និង​ក្រពះ​របស់​ពួកគេ​នៅ​តូច​។ នេះ​ជា​មូល​ហេតុដែល​ឪពុកម្ដាយ​ឬ​អាណាព្យាបាល​គួរ​យកចិត...
បញ្ហា​សក់ស្កូវ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អាហារ​ទាំងនេះ​
3 សប្តាហ៍
​សក់ស្កូវ​អាចជា​បញ្ហា​គួរឱ្យ​រំខាន​មួយ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​វា​កើតឡើង​ក្នុងពេល​យើង​មាន​វ័យក្មេង​នៅឡើយ​។ បញ្ហា​សក់ស្កូវ​មុន​វ័យ​អាច​បណ្ដាលមកពី​បរិមាណ​នៃ​មេឡានីន​ដែល​ផលិត​ដោយ​ឬ...
«​កន្លើតចក​» ជា​ឱសថ​ព្យាបាល កន្ទាលត្រអាក និង​រលាក​ច្រមុះ​
3 សប្តាហ៍
«​កន្លើតចក​» ជា​ចុ​ល្ល​ព្រឹក្ស​ស្ទើរ​វល្លិ ដុះ​វារ​គង​លើ​រុក្ខជាតិ​តូចៗ ដុះ​នៅ​ព្រៃ ឬ​លើ​ដំបូក​មាន​ប្រវែង​២-៥​ម៉ែត្រ​បែកមែក​តូចៗ​ត្រង់​។ បើតាម​សៀវភៅ​រុក្ខជាតិ...
បើ​ម៉ែ និង​ឪ រវល់​តែ​ឈ្លោះ​គ្នា តើ​កូនចៅ​នឹង​ទៅជា​យ៉ាងណា​? តើ​អនាគត​គ្រួសារ​ពឹង​លើ​អ្វី​?
3 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ រឿងរ៉ាវ​គ្រួសារ​កើតឡើង​មិនចេះចប់ មិនចេះហើយ​។ ចង្កៀង​ផ្ទះ​នរណា ភ្លឺ​ផ្ទះ​អ្នក​ហ្នឹង​។ គ្រួសារ​ខ្លះ មាន​ជម្លោះ តែ​អាច​សម្របសម្រួល​បាន​។ តែ​គ្រួសារ​ខ្លះទៀត ប្រឈម​...
ជួយ​ចែករំលែក​! ចង់ឱ្យ​សាច់ដុំ​រឹងមាំ តើ​គួរ​មាន​របប​អាហារ​បែបណា​?
3 សប្តាហ៍
​របប​អាហារ​ចាំបាច់​ណាស់​សម្រាប់​រក្សាសុខ​ភាព​រាងកាយ ព្រមទាំង​ភាពរឹងមាំ​នៃ​សាច់ដុំ​។ ថា​តើ​ដើម្បីឱ្យ​សាច់ដុំ​រឹងមាំ​ប្រសើរ​អ្នក​គួរ​មាន​របប​អាហារ​បែបណា​? ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ...
ប្រយ័ត្ន​! អ្នក​កំពុង​ទទួលទាន “​តែ​បៃតង​” ច្រើនពេក​ហើយ បើ​អាកា​រៈទាំង​នេះ​លេចឡើង​
3 សប្តាហ៍
​ពិតណាស់​មិន​ថា​ជា​អ្វី​ក៏ដោយ​ការ​ទទួលទាន​ច្រើនពេក គឺ​មិនល្អ​ឡើយ​។ ចំពោះតែ​បៃតង​ក៏​ដូចគ្នា​! ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​អ្នក​ប្រតិកម្ម​នឹង​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន​នោះ​ការទទួល​ទាន​តែ​បៃតង...
ងាយៗ​! ចង់ឱ្យ​ស្បែ​កមុខ​ស​ស្អាត​តាមបែប​ធម្មជាតិ កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
3 សប្តាហ៍
​គ្រប់គ្នា​នរណា​ក៏​ចង់​មាន​ស្បែក​មុខ​សរ​លោង​ស្រស់ស្អាត​គ្មាន​មុន​, ស្នាម​ជាំ​អ៊ុច​ខ្មៅ គួរ​ឲ្យ​ទាក់ទាញ​ដែរ​។ ការព្យាបាល​បែប​ទំនើប និង​ការប្រើប្រាស់​ផលិតផល​សម្រស់​ផ្សេងៗ ម...
ត្រី​នៅក្នុង​អាង​ទន្លេមេគង្គ​ប្រឈម​កាន់តែខ្លាំង​…!
3 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ ទាំង​អ្នកនេសាទ ទាំង​អ្នកជំនាញ​បាន​បញ្ជាក់ថា បរិមាណ​ត្រី​នៅក្នុង​អាង​ទន្លេមេគង្គ​មានការ​ថយចុះ​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ដោយសារ​កត្តា​មួយចំនួន ក្នុងនោះ​មាន​៖​ទី​១ គឺ​ដ...
ចែកចាយ​៖ ចាយ​ជា​ចំណែក ចែកជា​ចំណាយ​
3 សប្តាហ៍
​តាម​វចនានុក្រម​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត «​ចែក​» មានន័យថា «​បែង​, រលែក​, លៃ​ជា​ចំណែក​» រីឯ «​ចាយ​» មានន័យថា «​ប្រើ​របស់​ចេញទៅ​,...
ធ្លាប់​ញ៊ាំ “​ផ្សិត​អយ​ស្ទ័​រ​” ឬ​អត់ (Oyster Mushrooms) ? ល្អ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ទាំងនេះ​
3 សប្តាហ៍
​ទោះបីជា​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិនដែល​ចាប់អារម្មណ៍​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​អាហារ​នេះ​ចំពោះ​សុខភាព​ឡើយ​។ ថា​តើ​ផ្សិត​អយ​ស្ទ័​រ...
ស្គាល់ “​សណ្ដែក​ហោ​ឡាំង​តាវ​” ឬ​អត់ (Snow pea)? បន្លែ​នេះ​ជួយ​ទប់ស្កាត់​បញ្ហា​សុខភាព​ជាច្រើន​
3 សប្តាហ៍
​ទោះបីជា​ស្គាល់​និង​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​សណ្ដែក​ហោ​ឡាំង​តាវ ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​របស់​វា​ចំពោះ​សុខភាព​ឡើយ​។ ថា​តើ​សណ្ដែក​នេះ​អាច​...
ប្រយ័ត្ន​! ឧស្សាហ៍​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង គួរ ឬ​មិនគួរ​ទទួលទាន​អ្វីខ្លះ​?
3 សប្តាហ៍
​ការ​លេបថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​នៅ​រាល់ពេល​ឈឺក្បាល គឺ​មិនមែនជា​គំនិតល្អ​សោះឡើយ​! ក្រៅពី​ជះឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ផ្សេងៗ​ហើយ​នោះ ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ក៏​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​បញ្ហ...
«​យល់សប្តិ​, យល់សប្ត​, យល់សប្ន​» ជា​ពាក្យ​ត្រូវ​ដូចគ្នា​ទាំងអស់​
ភ្នំពេញ 3 សប្តាហ៍
​កាលណា​មនុស្ស​មានដំណើរ​ដេកលក់ ,​ដំណើរ​ឃើញ​អ្វីមួយ​នៅពេលដែល​កំពុងតែ​ដេកលក់​នោះ គឺ​គេ​ហៅថា​យល់សប្តិ ដែល​អាច​សរសេរថា​«​យល់សប្ត ឬ​យល់សប្ន​» ក៏បាន គឺ​សុទ្ធតែ​ត្រឹម...
ប្រយ័ត្ន​! ចង់​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺមហារីក​មាត់ស្បូន កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
3 សប្តាហ៍
​មហារីក​មាត់ស្បូន​ជា​ជំងឺ​ដ៏​កាច​សាហាវ​មួយ​ដែល​អាច​ឆាប​យកអាយុ​ជីវិត​មនុស្ស​ស្រី​បាន​ទៅ​យ៉ាង​ងាយ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា​អ្នក​អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​នេះ​បាន​ដោយ​គ្រាន់តែ​អនុ...
ជួយ​ចែករំលែក​! បញ្ហា​ស្បែ​កមុខ​និង​កយារ​ធ្លាក់​? កុំ​រំលង​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​
3 សប្តាហ៍
​ជាធម្មតា​បញ្ហា​ស្បែ​កយារ​ធ្លាក់ គឺ​បណ្ដាលមកពី​ការចុះ​ខ្សោយ និង​បាត់បង់​ភាពបត់បែន​ធម្មជាតិ ក៏ដូចជា​កូ​ឡា​ជែ​ន​។ វ័យ​កាន់តែ​ជ្រេ ស្បែក​ក៏​ប្រែជា​យារ​តាម​នោះដែរ ជាពិសេស​ប្រ...
ជួយ​ចែករំលែក​! បញ្ហា​អាចម៍រុយ​លើ​ខ្នងដៃ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
3 សប្តាហ៍
​បញ្ហា​ឡើង​អាចម៍រុយ​លើ​ខ្នងដៃ​មិន​ពិបាក​នឹង​ដោះស្រាយ​ឡើយ​! គួរ​ធ្វើ​បែបណា​ទៅ​? កុំ​បារម្ភ​! ខាងក្រោម​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Health.com.kh នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងពី​រូបមន្ត​បែប​ធម្មជាត...
មនុស្ស​ឥឡូវ មើល​ហ្វេ​ស​ប៊ុ​ក ជាជាង​ស្តាប់​អង្គប្រជុំ​
3 សប្តាហ៍
​ថ្ងៃនេះ សុធីរ​រអ៊ូ​ប្រាប់​សំណាង​ថា មនុស្ស​កាន់តែច្រើន លែងមាន​សុជីវធម៌​ហើយ​។ សុធីរ​ពោលថា ពេល​ប្រជុំ​ម្តងៗ មិន​ថា​ទ្រង់ទ្រាយ​តូច ទ្រង់ទ្រាយ​ធំ​ទេ​ប៉ុណ្ណា​ទេ មនុស្ស​មួយចំនួ...
«​សារ​ណា​» មានន័យ​ដូចម្តេច​?
3 សប្តាហ៍
​ក្នុង​សទ្ទានុក្រម​ថ្មី​សាស្ត្រាចារ្យ ទូច គីម​ស្រ៊ាង បានបញ្ជាក់​ពាក្យ​«​សារ​ណា​»​មានន័យ​ពីរ​យ៉ាង​។​...
ជួយ​ចែករំលែក​! ចង់​បំបាត់​ស្នាម​មុន កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
3 សប្តាហ៍
​ជាធម្មតា​នរណាៗ​ក៏​ចង់បាន​ស្បែក​មុខ​សរ​លោង​ស្រស់ស្អាត​ដែរ​! ប៉ុន្តែ​ការ​ស្រមៃ​នេះ​តែង​ត្រូវបាន​រំខាន ដោយសារ​បញ្ហា​ស្នាម​មុន​ដែល​ពិបាក​ព្យាបាល​កម្ចាត់​ចេញ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា ឈ...
ជួយ​ចែករំលែក​! គន្លឹះ​ប្រើប្រាស់ “​ខ្ទឹមស​” ថែរក្សា​សម្រស់​
3 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ធ្លាប់​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ខ្ទឹមស​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិនដែល​ចាប់អារម្មណ៍​ពី​ផល​ល្អៗ​របស់​អាហារ​មើម​នេះ​ចំពោះ​សម្រស់​ឡើ...