ការសិក្សាថ្មីមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា គ្មានសារធាតុណាមួយក្នុងសុរាដែលជួយដល់សុខភាពនោះឡើយ។ បន្ថែមពីលើនេះ ឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹង បានរួមចំណែកឲ្យមាន...
អាជ្ញាធរក្រុងហាណូយ ប្រាប់ពលរដ្ឋឲ្យឈប់បរិភោគសាច់ឆ្កែ និងឆ្មា ក្នុងគោលបំណងជាពិសេសលើការពង្រឹងរូបភាពទីក្រុងទាំងមូល ក្នុងនាមជាក្រុងស៊ីវិល័យ និងទំនើប។ វ...
មុនគឺជាអ្វីដែលនារីស្អប់បំផុត ហើយនៅពេលដែលអ្នករឹតតែស្អប់ វានឹងរឹតតែកើតមានលើមុខអ្នក ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យអ្នកផាត់មុខយ៉ាងណាក៏មិនអាចបិតបាំងបានដែរ។ ដូចនេះ...
អ្នកមិនបាច់ទៅរត់កីឡាម៉ារ៉ាតុងដើម្បីឲ្យរាងកាយមានភាពសមសួនឡើយ។ ការដែលចំណាយពេលដើរជាទៀងទាត់អាចជួយឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អជាងការបង្ខំខ្លួនឯងធ្វើការងារ...
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកប្រហែលជាចង់ច្បាស់ថា កូនអ្នកកំពុងតែមានការលូតលាស់ក្នុងសមាមាត្រមួយដែលត្រឹមត្រូវហើយ ទាំងផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសង្កម។ ...
ទាំងក្មេង និងមនុស្សធំដែលក្តៅខ្លួនដល់ ៤០អង្សារហើយគឺត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាការៈមួយធ្ងន់ធ្ងរហើយ ដូច្នេះត្រូវតែស្វែងរកការព្យាបាលឲ្យបានលឿនបំផុត។&nbs...
ជាតិកាលស្យូមគឺជាសមាធាតុជាតិរ៉ែដ៏សំខាន់មួយប្រភេទក្នុងរាងកាយមនុស្សយើង។ យើងត្រូវការជាតិរ៉ែមួយនេះដើម្បីថែរក្សាសុខភាពធ្មេញ និងឆ្អឹង ជួយដល់ទម្ងន់រា...
បើសិនជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងក្នុងការហាត់ប្រាណនៅក្លិបហាត់ប្រាណ ទោះបីជាមានការតាំងចិត្តហើយក៏ដោយនោះ របបអាហារនៅតែជាតម្រូវការដ៏សំខាន់ទៀតដើម្បីបង្កើ...
ជាធម្មតាអ្នកត្រូវតែមានអាយុយ៉ាងហោចណាស់ ១៨ឆ្នាំ និងមានគោលការណ៍សុខភាពពីរបីចំណុចទើបអាចបរិច្ចាគឈាមបាន។ ...
ការតាមដានសុខភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមទៀងទាត់គឺជាមធ្យោបាយដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការកំណត់ថា តើអ្នកគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អប៉ុណ្ណា។ ...
ស្បែករបស់មនុស្សយើងប្រហែលជារងការប៉ះពាល់ច្រើន ដែលអាចធ្វើឲ្យវាមើលទៅកាន់តែចាស់ជាងមុនដូចជា ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ការបំពុលបរិយាកាស និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលគ្រ...
នៅពេលដែលអ្នកស្ត្រេសខ្លាំង ការហាត់ប្រាណគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបំបាត់អារម្មណ៍តានតឹងបែបនេះ ព្រោះវាគឺជាវិធីដែលអាចជួយសម្រួលដល់រាងកាយ ហើយបន្លប់អ...
ការហាត់ប្រាណគឺជារឿងសំខាន់គ្រប់ពេលទាំងអស់មិនថាអ្នកអាយុប៉ុន្មានឡើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់រដូវក្តៅ ការដែលមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមដើម្បីការពារខ្លួនកុំឲ្យរលា...
ការហាត់ប្រាណគឺជារឿងសំខាន់គ្រប់ពេលទាំងអស់មិនថាអ្នកអាយុប៉ុន្មានឡើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់រដូវក្តៅ ការដែលមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមដើម្បីការពារខ្លួនកុំឲ្យរលាក...
ជាធម្មតា កូនក្មេងនៅក្រោយអាយុ ៨ ខែ គួរតែផ្តាច់ទឹកដោះម្តាយហើយ ព្រោះនៅពេលនេះ ទឹកដោះម្តាយ មិនអាចផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់ដល់កូនទេ។ ដូច្នេះ តើគួរធ្វើដូចម្តេច ទើបអ...
ការដែលអនុញ្ញាតិឲ្យចិត្ត និងរាងកាយធូរស្រាលមុនពេលគេង នោះវានឹងជួយឲ្យអ្នកទទួលបានការគេងដ៏ល្អមួយនៅពេលយប់ យ៉ាងស្កប់ស្គល់។ ...
ផ្លែបឺរគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលសម្បូរជីវជាតិ ហើយក៏ជាអាហារដែលអាចសម្របខ្លួនបានច្រើន ក្នុងការផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពយ៉ាងច្រើន។ ...
ចូរពិភាក្សា ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ចំពោះការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ថាតើពេលណា និង មូលហេតុអ្វី ដែលនាំឱ្យអ្នកចង់សម្រាលមុនខែ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីចំណុចដែលអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នក្នុងពេលពិសារនំលោកខែ។ ...
វាគឺជាចំណេះដឹងញឹកញាប់មួយថា ការហាត់ប្រាណនឹងជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់បាន។ ...
