ជាញឹកញយនៅពេលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ភាគច្រើននៃពួកយើង គឺតែងតែជ្រើសរើសយកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មកដោះស្រាយបញ្ហា។ ទោះជាយ៉ាងណាការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជះ...
ឪពុកម្ដាយភាគច្រើនតែងមានការព្រួយបារម្ភ និងស្លន់ស្លោជានិច្ចនៅពេលកូនៗរបស់ពួកគេជួបប្រទះអាការៈក្ដៅខ្លួន។ ជាធម្មតាអាការៈក្ដៅខ្លួនរបស់ក្មេង គឺកើតឡើងនៅពេលរា...
ប្រសិនបើអញ្ចាញអ្នកកំពុងខើចនោះវាអាចជាសញ្ញាមួយនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញហើយ! បញ្ហានេះអាចកើតឡើងកំឡុងវ័យកុមារ ឬពេលវ័យជំទង់ ហើយស្ថានភាពនឹងប្រែជាអាក្រក់ឡើងៗ...
ខួរក្បាលជាសរីរាង្គសំខាន់ណាស់ក្នុងរាងកាយដែលផ្សារភ្ជាប់សរសៃប្រសាទរាប់លានជាមួយរាងកាយ ហើយនៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារ ឬភេសជ្ជៈធម្មជាតិត្រឹមត្រូវនោះអ្នកអាចបង...
ជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចនឹងបង្កជាផលវិបាកច្រើនដល់សុខភាពដូចជាជំងឺបេះដូង និងជំងឺតម្រងនោម បើសិនជាមិនបានគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែថែរក្សាសម្ពា...
ជំងឺផ្ដាសាយ ឬគ្រុនផ្ដាសាយអាចបណ្ដាលឲ្យមានអាការៈតឹងច្រមុះពិបាកដកដង្ហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាបញ្ហានេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយជាមួយរូបមន្តបែបធម្មជាតិមួយចំ...
ទឹកក្រូចស្រស់ គឺមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ញាញ់ និងធ្វើឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែផ្ដល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ជួយទប់ស្កាត់ដោះស្រាយបញ្ហ...
មិនត្រឹមតែឈ្មោះពិរោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអង្ករផ្កាម្លិះក៏មានក្លិនឈ្ងុយនៅពេលយកទៅចម្អិន ហើយអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើនចំពោះសុខភាពផងដែ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែបានដឹងហើយថាការទទួលទានផ្លែឈើស្រស់ៗជាប្រចាំល្អសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ក៏ដូចជាសម្រស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួររួមបញ្ចូលផ្លែឈើមិនទា...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់ និងធ្លាប់បានទទួលទានផ្លែលម៉ើទុំ ឬដំណាំលម៉ើហើយ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនបានចាប់អារម្មណ៍ដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ល្អៗមិនគួរឲ្យជឿរបស់...
ដឹងទេថាអ្នកគួរចៀសវាងអាហារអ្វីខ្លះនៅពេលជួបប្រទះបញ្ហាឈឺបំពង់ក? ក៏ព្រោះតែអាហារមួយចំនួនអាចបណ្ដាលអាការៈឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងក្លាឡើងនោះការដឹងពីអ្...
ដោយ៖ ផាត ដាណេ
ភ្នំពេញ៖ ដំណាំម្រេច ជាប្រភេទរុក្ខជាតិវល្លិដែលត្រូវបានគេដាំ ដើម្បីយកផ្លែនិងហាលសម្ងួតសម្រាប់ជាគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងក្ដៅ ក្នុងការបង្កើន...
កាហ្វេអ៊ីន អាចធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែវាមិនបានធ្វើឲ្យសម្ពាធឈាមកើនខ្ពស់ខ្លាំងនោះទេ។ ពុំទាន់មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ណាមួយ ដែលបញ្ច...
ប្រសិនជាអ្នកចង់ឲ្យស្បែកអ្នកស អ្នកអាចពិសារបន្លែ និងផ្លែឈើទាំងឡាយខាងក្រោមនេះបាន។ ហេតុអ្វីបានជាវាអាចធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកសទៅ?...
ការកោសអណ្តាត គឺជាវិធីមួយដែលគេជឿថា អាចកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ក្លិនមាត់បាន។ ការស្រាវជ្រាវទៅលើប្រសិទ្ធភាពនៃការកោសអណ្តាត គឺមានដែនកំណត់។...
នៅពេលអ្នកបានបំបៅដោះកូនបានល្អត្រឹមត្រូវហើយនោះ អ្នកត្រូវ ៖...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារ៧ប្រភេទដែលមិនគួរទុកក្នុងទូទឹកកកនោះទេ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ការទទួលទានផ្អែម ឬអាហារមានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភចំពោះសុខភាព។
ដូច្នេះដើម...
ធ្លាប់ដឹងទេថាត្រឹមតែការផ្លាស់ប្ដូរបន្តិចបន្តួចនៃរបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក៏អាចនាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមានជាច្រើនចំពោះសុខភាពដែរ? ថាតើទម្លាប់អ្វីខ្...
