បើសិនជាអ្នក ធ្លាប់មានបញ្ហារាគរូស ច្រើនជាងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកមានអាការៈជំងឺរាគស្រួចស្រាវហើយ។ ការរាគក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជារឿងកើតមានជាញឹកញាប់។ យ៉ាងណ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ជីវ៉ាន់ស៊ុយមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងផ្សំដើម្បីបន្ថែមក្លិន បង្កើនឱជារស និងបង្កើនសោភ័ណភាពក្នុងអាហារនោះទេ ប៉ុន្តែក៏...
អាការៈឈឺខ្នងអាចកើតឡើងពីមួយពេលទៅមួយពេល ហើយបើទោះជាវាអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ ក៏ត្រូវការរយៈពេលយូរណាស់ដែរ។ ...
ខ្នុរជាផ្លែឈើហូបផ្លែមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិផ្អែមឈ្ងុយនៅពេលទុំ ហើយសម្បូរណាស់ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែធ្លាប់ទទួលទានផ្លែឈើនេ...
មិនថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬកំពុងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃជំងឺនេះនោះទេ ការរក្សាបាននូវកម្រិតជាតិស្ករត្រឹមត្រូវក្នុងឈាមគឺចាំបាច់បំផុត។ ហើយក្រៅពីទទួលទា...
អាការៈក្រហាយទ្រូងជាញឹកញយកើតមានឡើងក្រោយពេលអ្នកទទួលទានអ្វីមិនល្អដែលអាចបណ្ដាលឱ្យច្រាលអាស៊ីតក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាកុំបារម្ភ! ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងយល់ស្របថាវាពិបាកណាស់ក្នុងការទ្រាំមិនទទួលទានអាហារនៅពេលកំពុងឃ្លាន ជាពិសេសនៅពេលយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ជួបប្រទះបញ្ហារំខាន...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងហើយថាអាហារមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃល្អសម្រាប់បំបាត់ ក៏ដូចជាទប់ស្កាត់អាការៈទល់លាមក ប៉ុន្តែថាតើអាហារប្រភេទណាវិញទៅដែ...
ធ្លាប់ឆ្ងល់ឬអត់ថាតើគួរធ្វើបែបណាខ្លះទៅប្រសិនបើកន្លាតខាំ? ...
តើអ្នកធ្លាប់ស្មានដល់ទេថាការច្រៀងពេលងូតទឹកជាពិសេសក្នុងពេលព្រឹកអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពបាន? ទោះបីជាការច្រៀងអាចធ្វើឲ្យរំខានដល់មិត្...
ភាពតានតឹង ការគេងមិនគ្រប់ និងទទួលទានអាហារគ្មានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែជះឥទ្ធិពលចំពោះសុខភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឱ្យកើនទម្ងន់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែកុំប...
យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែដឹងហើយថា ការរស់នៅបែបស៊ីដេកៗ និងញ៉ាំអាហារច្រើនជាងតម្រូវការ សុទ្ធតែអាចនាំឲ្យធាត់បានទាំងអស់។ តើអ្នកមានដឹងទេថា ការធាត់ជ្រុលក៏អ...
ធម្មតា ការដែលមានភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍គឺជារឿងមួយចៀសមិនផុតឡើយ តែវាងាយនឹងដោះស្រាយបានតាមរយៈវិធីផ្សេងៗ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បើសិនជាអាការៈនេះកើតឡើងជាប...
មនុស្សភាគច្រើនសុទ្ធតែចូលចិត្តបរិភោគរបស់ដែលផ្អែមៗ មិនថាម្ហូប ឬបង្អែមឡើយ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាវាអាចផ្តល់ផលអាក្រក់អ្វីខ្លះដល់អ្នក?...
ការអស់កម្លាំង គឺជាពាក្យដែលត្រូវបានប្រើ ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍ទូទៅនៃភាពនឿយហត់ ឬកង្វះថាមពល។ វាមិនដូចជាការមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនោះទេ។ នៅពេលអ្នកអស់កម...
ការកើតជាបញ្ហាត្រចៀកក្រាញ់តែងតែមានជាញឹកញាប់នៅលើក្រចកមេជើង។ ទោះបីជាបញ្ហាមួយនេះមិនមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែវានៅតែផ្តល់ភាពរំខានបំផុតដល...
ជាញឹកញយអាការៈមុនពេលមករដូវតែងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីសឹងតែរៀងរាល់ខែពីកម្រិតស្រាលដល់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងចំណោមអាការៈទាំងនោះរួមមានវិលមុខ ឆាប់ឆេវឆាវ ឈឺក្បា...
ធ្លាប់ដឹងទេថាការទទួលទានសូកូឡាអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ស្មានមិនដល់ជាច្រើនចំពោះសុខភាព? ទោះជាយ៉ាងណាក៏មិនគួរទទួលទានច្រើនពេកដែរ ត្រឹម ៣០ ទៅ ៦០ ក្រាមក្នុងមួ...
ម្រះជាបន្លែម្យ៉ាងដែលមានរសជាតិល្វីង ហើយភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់និងធ្លាប់ទទួលទានវា ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើរនៃម្រះ...
សព្វថ្ងៃនេះ មានវិធីព្យាបាលជំងឺដោយខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនហើយដែលមនុស្សយើងអាចធ្វើបាន ហើយក្នុងនោះក៏មានជំងឺមហារីកផងដែរ។ ដំឡូងបារាំងឆៅគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងផ្សំ...
