ព័ត៍មានសុខភាព
សញ្ញាទាំងនេះជាអាការៈ​ជំងឺ​រលាក​ខ្នែងពោះវៀន ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន
21 ម៉ោង
សញ្ញាទាំងនេះជាអាការៈ​ជំងឺ​រលាក​ខ្នែងពោះវៀន ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន
ហានិភ័យ ! ទម្លាប់​ដែល​យើង​គិត​ថា​ធម្មតា បែរជា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ថ្លើម
1 ថ្ងៃ
ហានិភ័យ ! ទម្លាប់​ដែល​យើង​គិត​ថា​ធម្មតា បែរជា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ថ្លើម
ធ្លាប់​ញ៉ាំ “​ផ្កាល្ពៅ​” ឬ​អត់​? បន្លែ​នេះ​ល្អ​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បានជា​ច្រើន​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​បានដឹងថា​ផ្លែ​ល្ពៅ​មិន​ត្រឹមតែ​មានឱជារស​ប្រសើរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​។  ទោះជា​យ៉ាងណា អ្នក​ប្រហែ...
រោគសញ្ញា​នៃ​ការធ្វើ​ទុក្ខ​ដោយសារ​ការ​ថប់​អារម្មណ៍​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
នៅពេលដែល​យើង​ស្ត្រេ​ស​ខ្លាំងពេក វា​អាច​នឹង​ធ្វើអោយ​យើង​មានការ​ថប់​អារម្មណ៍​។ ...
អាហារ​ដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ នៅពេល​អ្នក​ឈឺបំពង់ក​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​នៅពេលដែល​អ្នក​ឈឺបំពង់ក វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់ និង​ពិបាក​ក្នុងការ​លេប​អាហារ​។ នៅពេលដែល​វា​កើតឡើង វា​ពិតជា​ពិបាក​ក្នុងការ​ដឹងថា​អ្វីដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ និង​ផឹក​។​ ​ដូចគ្នា...
វិធី​ព្យាបាល​តាម​ផ្ទះ ដើម្បី​បំបាត់​ស្នាមរបួស​នៃ​ការ​រលាក​ស្បែក​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ទោះបីជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ ដែល​បានលើកឡើង​នៅក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​មិន​បង្ហាញ​ពី​ប្រសិទ្ធភាព​ភ្លាមៗ​ក៏ដោយ ក៏​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់ និង​បង្ហាញ​លទ្ធផល​វិជ្ជមាន​ដោយ​ប្រើពេល​យូរអង្វែង...
ទម្លាប់​ខាំ​ក្រចកដៃ​? ឈប់​ភ្លាម​! ប្រយ័ត្ន​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ការ​ខាំ​ក្រចក ជា​ទម្លាប់​ទូទៅ​មួយ​ដែល​ប៉ះពាល់​ចំពោះ​មនុស្ស​សឹងតែ​គ្រប់​វ័យ​។ ភាគច្រើន​ការ​ខាំ​ក្រចក​នេះ​ចាប់ផ្ដើម​តាំងពី​តូច ហើយ​បន្ត​ដល់​ពេញវ័យ ដោយសារ​វា​ក្លាយជា​ទម្លាប...
គួរ​អាន​! របៀប​នៃ​ការរស់នៅ​ដែល​អ្នកជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត គួរ​សាកល្បង​អនុវត្តន៍​ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​នេះ​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​វា គឺជា​រឿង​ធម្មតា​មួយ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ដែលមាន​អារ​ម្ម​ណ៏​ពិបាកចិត្ត ឬ​ក្រៀមក្រំ​ម្ដងម្កាល​នៅពេល​ណាមួយ ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អារម្មណ៍​បែបនេះ​ជាប្រចាំ និង​ថែមទាំង​ធ្...
ចូលចិត្ត​ញុាំ “​ខ្វិត​” ឬ​អត់​? ផ្លែឈើ​នេះ​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ស្មាន​មិន​ដល់​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ខ្វិត ជា​ដំណាំ​ឈើ​ហូប​ផ្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ពេញនិយម​ណាស់ដែរ​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា ហើយ​ផ្លែឈើ​នេះ​មិន​សម្បូរ​រាល់ថ្ងៃ​ឡើយ​ដោយ​វា​ចេញ​ផ្លែ​ទៅតាម​រដូវ​។ ផ្លែ​ខ្វិត​អាច​ទទួលទាន​...
ចង់​កាត់បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​ប្រៃ គួរតែ​ញ៉ាំ​របៀប​ណា​?
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ឲ្យ​ទទួលបាន​ជាតិ​ប្រៃ​ច្រើន អាចជួយ​អ្នក​ចៀស​ផុតពី​ជំងឺ​បេះដូង ឬ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​បាន​។ ...
ចង់​បង្កើន​ភាពរឹងមាំ​ដល់​រាងកាយ​គួរតែ​ធ្វើ​បែបណា​?
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​នៅពេល​អ្នក​អាយុ​កាន់តែច្រើន យក​ល្អ​គួរតែ​ធ្វើយ៉ាងណា​បង្កើន​ថាមពល​ក្នុង​ខ្លួន​ឲ្យ​កាន់តែ​រឹងមាំ​ផង​។ ដើម្បី​បង្កើន​សាច់ដុំ អ្នក​ត្រូវតែ​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​លើក​ទម្ងន់​។​...
ងាយៗ​! កម្ចាត់​កំណកកំបោរ​ជាប់​ធ្មេញ ជាមួយ​វិធី​បែប​ធម្មជាតិ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ខ្ពស់​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ជាធម្មតា​បញ្ហា​កំណកកំបោរ​ជាប់​ធ្មេញ ឬ​ក្រុម​ធ្មេញ​ច្រើន​កើតឡើង​នៅពេល​អ្នក​មិន​អនុវត្ត​អនាម័យ​មាត់​ធ្មេញ (​ដុស​សម្អាត​, ប្រើ​ខ្សែ​រ៉ូ​ត​សម្អាត​ធ្មេញ និង​ខ្ពុរ​សម្អាត​មាត់...
គួរតែ​អាន​! “​ក្លិន​មាត់​មិនល្អ​” បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ស្មាន​មិន​ដល់​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​វា​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​ខ្មាស់ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ក្លិន​ខ្យល់​ដង្ហើម​មិនល្អ​។ មាន​វិធីសាស្ត្រ ក៏ដូចជា​មធ្យោបាយ​ច្រើនណាស់​ដើម្បី​ព្យាបាល ឬ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ ប៉ុន្តែ​មុនពេល​អ្នក​...
ពេល​យក​កូន​ចាក់​វ៉ាក់សាំង គួរតែ​លួង​គេ​ដូច​ម្តេចទៅ​?
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​មាន​ក្មេងៗ​ជាច្រើន​ដែល​ភ័យខ្លាច​ចំពោះ​ការចាក់​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ជំងឺ ដែល​វា​ជាហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឪពុកម្តាយ​ជាច្រើន​មានការ​បារម្ភ​ខ្លាំង​។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​អាចធ្វើ​អ្វី​បាន​...
ជំងឺ​ឆ្កែ​ឆ្គួ​ត​គួរតែ​បង្ការ​ដោយ​របៀប​ណា​?
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ជំងឺ​ឆ្កែ​ឆ្គួ​ត​គឺជា​ជំងឺ​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​ដែល​អាច​ចម្លង​ទៅ​សត្វ និង​មនុស្ស​បាន​តាមរយៈ​ការ​ខាំ​របស់​សត្វ​ដែលមាន​ជំងឺ​នោះ​។ ...
ដឹង​ទេ​ថា​មាន ផ្លែឈើ និង​បន្លែ អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​ឈប់​ចិត​សំបក​ចេញ​?
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ហេតុអ្វី​ទើប​អ្នក​គួរ​ឈប់​ចិត​សំបក​ផ្លែឈើ និង​បន្លែ​មួយចំនួន​ចេញ​? នោះ​ក៏​ព្រោះតែ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ជាច្រើន​ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​រក្សា​សុខភាព​ល្អប្រសើរ​មាន​ផ្ទុក​នៅក្នុង​សំប...
គួរតែ​អាន​! ទទួលទាន​ច្រើនពេក​មិនល្អ​ឡើយ “​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​” អាច​ផ្ដល់​ផលប៉ះពាល់​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​បានឮ​អំពី “​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​” ជា​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ពេញនិយម​បំផុត​មួយ​ជួយ​ក្នុងការ​បន្សាប​ជាតិពុល ឬ​សម្រក​ទម្ងន់​។ ជាទូទៅ​រូបមន្ត​ប...
កុំ​ស្ពាយ ឬ​យួរ​កាបូប​ធ្ងន់​ពេក បើ​មិន​ចង់ …
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​មនុស្ស​ស្រី​ភាគច្រើន តែងតែមាន​កាបូប​មួយ​ជាប់​ខ្លួន​ជានិច្ច ដើម្បី​ដាក់​សម្ភារៈ​នានា​។ អ្នកខ្លះ ប្រើ​កាបូបដៃ អ្នកខ្លះ​ប្រើ​បា​បូ​ប​ស្ពាយ​នឹង​ស្មា … សំណួរ តើ​អ្នកដឹ...
សន្សំ​មិន​សល់​លុយ ព្រោះតែ​មិន​ព្រម​កែ​ទម្លាប់​ទាំង​៨​នេះ​ចោល​សោះ​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​ខាងក្រោម​នេះ​យើង នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ទម្លាប់​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មិន​សល់​លុយ​សោះ​។​...
គ្រូពេទ្យ​ប្រាប់ថា បើ​ធ្វើបាន អ្នកនឹង​អាច​ជៀស​ផុតពី​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​
ភ្នំពេញ 6 ឆ្នាំ
​អំឡុងពេល​រដូវរងា​រ វេជ្ជបណ្ឌិត​តែងតែ​ទទួលបាន អ្នកជំងឺ​ច្រើនជាង​ធម្មតា ហើយ​អ្វីដែល​គេ​ជួបប្រទះ​ញឹកញាប់​ជាងគេ​នោះ គឺ​ជំងឺ​គ្រុនក្តៅ និង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​។​...
ហានិភ័យ​ជំងឺមហារីក​ស្បូន​ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ ចំពោះ​ម្តាយ​ដែល​បំបៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះ​
6 ឆ្នាំ
​ស្ត្រី​ដែល​បាន​បំបៅ​ដោះ​កូន អាច​កាត់បន្ថយ​ជំងឺមហារីក​ស្រទាប់​ស្បូន បាន ១១ ភាគរយ បើ​ធៀប​ទៅនឹង​ស្ត្រី​ដែល​មិនបាន​បំបៅ​ដោះ​កូន​។​...