ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនដឹងទេថាក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយនោះ ក្ដាមសមុទ្រអាចផ្ដល់ផលល្អៗចំពោះសុខភាពទប់ស្កាត់ជំងឺបាន។ ថាតើការទទួលទានក្ដាម...
ភ្នំពេញ៖ មនុស្សចាស់វ័យចាប់ពី៥០-៦០ឆ្នាំឡើងទៅ ប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមទឹកនោមផ្អែមជាងវ័យដទៃទៀត។ ដោយឡែកមនុស្សវ័យចំទង់អាយុចន្លោះពី១០-២០ឆ្នាំ ក៏កំពុងប្រឈមនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ...
ភ្នំពេញ៖ ក្រសួងសុខាភិបាល បានចេញសេចក្ដីណែនាំឱ្យពលរដ្ឋប្រុងប្រយ័ត្ន និងបង្ការការឆ្លងជំងឺគ្រុនឈាម ពិសេសនារដូវវស្សានេះ ក្រោយស្រាវជ្រាវឃើញស្ថានភាពជំងឺមានការកើនឡើងខ្ពស់ប្រក្រតី...
គ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់ក្នុងរាងកាយ គឺសុទ្ធតែត្រូវការជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងចាំបាច់ ដើម្បីដំណើរការមុខងារបានត្រឹមត្រូវនិងជៀសផុតពីបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ពិតណា...
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតឡើងចំពោះគ្រប់គ្នាដោយមិនកំណត់វ័យនិងភេទឡើយ។ បញ្ហាគួរឲ្យព្រួយបារម្ភនៃស្ថានភាពនេះ គឺវាអាចកើតឡើងភ្លាមៗតែម្ដង។ ភាគច្រើន...
របបអាហារជះឥទ្ធិពលគួរឲ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខភាពរាងកាយទាំងមូល រួមទាំងពោះវៀន។ អ្វីដែលសំខាន់នោះ គឺស្ថានភាពពោះវៀនមិនល្អប្រសើរអាចបណ្ដាលឲ្យកើតមានបញ្ហាសុខភា...
វចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេចសង្ឃរាជ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់រួចហើយរវាងពាក្យ«ប្រឆេះ»និង«បញ្ចេះ»នេះមានន័យខុសគ្នា។ ពាក្យទាំងពីរនេះ...
ធ្លាប់ដឹងទេថាអ្នកអាចទទួលទានស៊ុតទាំងឆៅបាន? ហើយការទទួលទានស៊ុតមិនទាន់ឆ្អិននេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលអវ...
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងរួចមកហើយអំពីការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបានឡើយដោយសារតែសព្វថ្ងៃនេះ សូម្បីតែក្មេងៗអាយុ ១៨ឆ្នាំក៏ចេះផឹក...
«ថេរ,ស្ថិរ និង ថិរ» ជាពាក្យដែលសរសេរខុសគ្នា តែអត្ថន័យវិញ គឺដូចគ្នា។ នេះបើយោងតាម វចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេច ជួន ណាត។...
ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ រាងកាយអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់អាក្រក់ទាំងនេះ ប្រព័ន្ធ...
ការថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អគ្រប់ពេលគឺជារឿងងាយស្រួលណាស់។ យើងអាចហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ និងញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព ឬយើងនៅតែអាចធ្វើឲ្យរាងកាយនៅត្រជាក់ទោះបីជាកំ...
ក្រៅពីជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំហើយនោះ កាល់ស្យូមក៏សំខាន់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងមូលរួមទាំងក្រចក ធ្មេញសាច់ដុំ និងសូម្បីតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ថាតើកង្វះជាតិកាល់ស្...
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយ បានបង្ហាញថា កុមារអាចជាសះស្បើយបានឆាប់ ក្រោយពីការវះកាត់មួយចំនួន ប្រសិនបើពួកគេ បានទទួលការចាក់ថ្នាំស្ពឹក ជាជាងការដាក់ថ្នាំសន្លប់។...
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន Mail Online បានឲ្យដឹងថា បច្ចេកវិទ្យា អាហារមានជាតិគីមី និងការបំពុលបរិយាកាស គឺជាមូលហេតុដែលនាំឲ្យមនុស្សយើងមានជំងឺភ្ល...
ឧស្សាហ៍មានអារម្មណ៍ឆាប់ហត់អស់កម្លាំងមែនទេ ? ក្រៅពីទទួលទានតិច ការគេងមិនគ្រប់ និងធ្វើការធ្ងន់ហួសកម្លាំងនោះការបាត់បង់ថាមពលរាងកាយលឿនក៏អាចបណ្ដាលមកពី...
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ស្ត្រីវ័យកណ្តាល និងស្ត្រីដែលមានវ័យចំណាស់ ដែលមានជំងឺគម្រាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ឬធ្លាប់មានមនុស្ស ដែលខ្លួនស្រឡាញ់ស្លាប់ អាចប...
វាធ្វើឱ្យមានភាពឯកកោ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះមិត្តភក្តិល្អ ហើយក៏ប្រហែលជាអាចបំផ្លាញដល់សុខភាពរបស់អ្នក ឱ្យអ្នកមានការធាត់ជ្រុល ឬការជក់បារី ១៥ ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ នេះ...
យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ 20% នៃការទទួលទានអាហារចូលក្នុងខួរក្បាល។ ដូច្នេះហើយការជ្រើសរើសអាហារដែលត្រឹមត្រូវនឹងជួយបំប៉នខួរក្បាលឱ្យកាន់តែឆ្លាត។...
