ព័ត៍មានសុខភាព
ម៉ាក់ៗថើបកូនច្រើន កូននឹងបានផលល្អអ្វីខ្លះ?
8 ម៉ោង
ម៉ាក់ៗថើបកូនច្រើន កូននឹងបានផលល្អអ្វីខ្លះ?
ពិតអត់? ហូបសាច់ក្រហមច្រើន ប្រឈមនឹងមហារីកពោះវៀនធំ
16 ម៉ោង
ពិតអត់? ហូបសាច់ក្រហមច្រើន ប្រឈមនឹងមហារីកពោះវៀនធំ
កត្តា​រស់នៅ​មួយចំនួន ងាយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​អស់កម្លាំង​ញឹកញាប់​
5 ឆ្នាំ
ការ​អស់កម្លាំង គឺជា​ពាក្យ​ដែល​ត្រូវបាន​ប្រើ ដើម្បី​ពិពណ៌នា​អំពី​អារម្មណ៍​ទូទៅ​នៃ​ភាព​នឿយហត់ ឬ​កង្វះ​ថាមពល​។ វា​មិន​ដូចជា​ការ​មាន​អារម្មណ៍​ងងុយគេង​នោះទេ​។ នៅពេល​អ្នក​អស់កម...
របៀប​ព្យាបាល​ត្រចៀកក្រាញ់​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​
5 ឆ្នាំ
​ការ​កើតជា​បញ្ហា​ត្រចៀកក្រាញ់​តែងតែមាន​ជា​ញឹកញាប់​នៅលើ​ក្រចក​មេជើង​។ ទោះបីជា​បញ្ហា​មួយ​នេះ​មិនមាន​អ្វី​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​វា​នៅតែ​ផ្តល់​ភាព​រំខាន​បំផុត​ដល...
ជួយ​ចែករំលែក​! គន្លឹះ​ងាយៗ​ទប់ទល់​ការឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ​
5 ឆ្នាំ
​ជា​ញឹកញយ​អាកា​រៈ​មុនពេល​មក​រដូវ​តែង​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ស្ត្រី​សឹងតែ​រៀងរាល់ខែ​ពី​កម្រិត​ស្រាល​ដល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ ក្នុងចំណោម​អាកា​រៈទាំង​នោះ​រួមមាន​វិលមុខ ឆាប់​ឆេវឆាវ ឈឺក្បា...
ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា “​សូកូឡា​” ប្រសើរ​យ៉ាងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ការ​ទទួលទាន​សូកូឡា​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ស្មាន​មិន​ដល់​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​? ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏​មិនគួរ​ទទួលទាន​ច្រើនពេក​ដែរ ត្រឹម ៣០ ទៅ ៦០ ក្រាម​ក្នុង​មួ...
ល្វីង​ក៏ពិតមែន​! ប៉ុន្តែ “​ម្រះ​” ទប់ស្កាត់​បញ្ហា​សុខភាព​ជាច្រើន សូម្បី​មហារីក
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ម្រះ​ជា​បន្លែ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​រសជាតិ​ល្វីង ហើយ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​វា ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ម្រះ​...
តើទឹក​ដំឡូងបារាំង​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​សព្វថ្ងៃនេះ មាន​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ដោយ​ខ្លួនឯង​កាន់តែច្រើន​ហើយ​ដែល​មនុស្ស​យើង​អាចធ្វើ​បាន ហើយ​ក្នុងនោះ​ក៏មាន​ជំងឺមហារីក​ផងដែរ​។ ដំឡូងបារាំង​ឆៅ​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​គ្រឿងផ្សំ...
របប​អាហារ​ដែល​អាចជួយ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​បាន​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​គឺជា​ជំងឺ​បណ្តាលមកពី​ការរំលាយ​អាហារ​មិនបាន​ល្អ ឬ​ហៅថា Metabolic Disease ដែល​ភាគច្រើន​បង្កឡើង​ដោយ​ការ​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​។ ជំងឺ​នេះដែរ ក៏​កើត​ល...
បាយ​ហើយ​ងូតទឹក​ភ្លាម​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​ទេ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​សមាជិកគ្រួសារ​របស់​ខ្ញុំ​ស្ទើរតែ​គ្រប់គ្នា​ហើយ​ដែលមាន​ទស្សនៈ​មួយ​ថា ញ៉ាំ​បាយ​ហើយ​មិន​ឲ្យ​ទៅ​ងូតទឹក​ភ្លាម​ទេ ព្រោះ​ហេតុផល​នាំ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​។ រឿងនេះ​មិនមែន​កើតឡើង​ចំពោះតែ​គ...
មាន​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​គួរតែ​ព្យាបាល​បែបណា​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
ការ​កើតជា​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​អាចជា​មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឈឺចាប់​ក្នុង​អណ្តាត​ខ្លាំង​។ ចំពោះ​ទំហំ​របស់​វា​វិញ​ក៏​មិន​ទៀងទាត់​ដែរ គឺ​ទៅតាម​មូលហេតុ​របស់​វា​។ ប៉ុន្តែ បញ្ហា​នេះ​ជាធម្មត...
មិន​អើពើ​នឹង​អាកា​រៈទាំង​នេះ ប្រយ័ត្ន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស គឺ​ប្រៀបបាន​នឹង​ម៉ាស៊ីន​ដ៏​ស្មុគស្មាញ​បំផុត​មួយ​។ ជាធម្មតា​រាងកាយ​ក៏​តែងតែ​បញ្ជូន​នូវ​រាល់​ព័ត៌មាន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ភាពមិនប្រក្រតី​នៃ​ប្រព័ន្ធ​សរីរាង្គ ...
វីតាមីន C និង​ទឹកឃ្មុំ​ឆៅ អាចជួយ​ឲ្យ​ជំងឺរើម​ឆាប់​ជា​បាន​!!!
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ជំងឺរើម​គឺជា​ការបង្ក​រោគ​នៅលើ​ស្បែក​ដ៏​រ៉ាំរ៉ៃ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ភាគច្រើន​កើត​លើ​មនុស្ស​ធំ​។ ជំងឺ​នេះ​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស​មាន​ឈ្មោះថា Herpes Zoster Virus ឬ Varicella-zoster ដ...
ធ្លាប់​ទទួលទាន “​ទឹកដោះគោ​លាយ​រមៀត​” អត់​? ឆ្ងាញ់​ហើយ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ទៀត​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ទឹកដោះគោ​លាយ​រមៀត​ជា​អ្វីដែល​អ្នកទទួលបាន​ប្រសិនបើ​លាយ​ម្សៅ​រមៀត​កន្លះ​ស្លាបព្រា​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ ១ ពែង​។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ចំព...
ងាយ​ណាស់​! សើច​ច្រើនៗ នឹង​ចម្រើន​ផល​ល្អ​ទាំងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​មិន​ខាន​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​បានឮ​ទាក់ទង​នឹង​ឃ្លា​មួយ​ដែលថា “​សំណើច គឺជា​ថ្នាំ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ​។​” ប៉ុន្តែ​ថា​តើ​ការ​សើច​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាងណា​ខ្លះទៅ​ចំពោ...
បញ្ហា​បែកញើស​ក្លៀក​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ការ​បែកញើស​ក្លៀក​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​គេ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ផ្ដល់​ការរំខាន​ជាខ្លាំង​ផងដែរ​។ ថា​តើ​យើង​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​ឆាប់រហ័ស​បាន​យ៉ាងដ...
បើ​ដឹងខ្លួន​ថា​មាន​ជំងឺ​ដំបៅ​ក្រពះ​ហើយ ក្រៅពី​លេបថ្នាំ គួរតែ​ប្រើ​វិធី​ទាំងនេះ​ទៀត​ទើប​ឆាប់​ជា​លឿន​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ដំបៅ​ក្រពះ មានន័យថា ជាការ​កើត ជា​ដំបៅ​បើកមុខ​មួយ ឬ​ច្រើន​នៅលើ​ភ្នាស​ខាងក្នុង​របស់​ក្រពះ​។ ដោយសារតែ​ក្រពះ​មាន​នាទី​បញ្ចេញ​ជាតិ​អាស៊ីត​ដើម្បី​រំលាយ​អាហារ ដូច្នេះ​បើសិន​ជាម...
អាហារ​ដែល​មនុស្ស​អាយុ​ខ្ទង់ ៥០​ឆ្នាំ គួរ​ចៀសវាង​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ដល់ពេល​ដែល​អ្នក​ឈាន​ជើង​ចូលដល់​អាយុ​ខ្ទង់ ៥០​ឆ្នាំ វា​គឺជា​ពេលវេលា​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យល់ដឹង​អំពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការចៀសវាង​អាហារ​ជាច្រើន​ដែល​រាងកាយ​លែង​នឹងមាន​ស...
អាហារ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​សុខភាព​បេះដូង​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​របប​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​អាចជា​រឿង​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​សុខភាព​បេះដូង​។ អ្នក​ក៏​អាច​កាត់បន្ថយ​ការកើត​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម​បានដែរ​តាមរយៈ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងអស់នេះ​ជាប្រចាំ​។ ...
តើ​ស្ពៃក្តោប​អាច​ព្យាបាល​ដំបៅ​ក្រពះ​បាន​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ស្ពៃក្តោប​គឺជា​បន្លែ​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​ប្រភេទ​នៅ​ស្រុក​យើង ហើយ​វា​ក៏​ជា​អាហារ​ធម្មជាតិ​ដែល​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ដំបៅ​ក្រពះ​បែប​ធម្មជាតិ​ផងដែរ​។ មាន​គ្រូពេទ្យ​ជាច្រើ...
ញាំ​ភ្លាមៗ គេង​ភ្លែត ប្រយ័ត្ន​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល រួមទាំង​បញ្ហា​សុខភាព​ច្រើន​ទៀត​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ហេតុអ្វី​ទើប​អ្នក​មិនគួរ​គេង​ភ្លាមៗ ក្រោយពេល​ទទួលទាន​អាហារ​? បើទោះជា​ការ​គេង និង​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​សំខាន់​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ការ​គេង​ភ្លាមៗ ក្រោយពេល​ទទួលទាន​អាហារ​ពេល​...
អ្វីដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង​អំពី​ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី​នឹង​ព្រះអាទិត្យ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ផ្សិត រោមសត្វ ជាតិ​ជ័រ សណ្តែកដី ពពួកសត្វ​មាន​សំបក សុទ្ធតែ​ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា ជា​មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​មានប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី​លើ​មនុស្ស​មួយចំនួន​។ តើ​អ្នកមាន​ដឹង​ទេ​ថា មនុស្ស​យ...