ព័ត៍មានសុខភាព
ឆាប់កែទម្លាប់ចេញ ! តម្រងនោមនឹងមានបញ្ហាមិនខាន បើបន្តទម្លាប់ទាំងនេះ
12 ម៉ោង
ឆាប់កែទម្លាប់ចេញ ! តម្រងនោមនឹងមានបញ្ហាមិនខាន បើបន្តទម្លាប់ទាំងនេះ
គេងថ្ងៃ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍៤នេះដល់រាងកាយ
2 ថ្ងៃ
គេងថ្ងៃ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍៤នេះដល់រាងកាយ
មាន​ផ្ទៃពោះ អាច​ញ៉ាំ​ផ្លែ​សាវម៉ាវ​បានទេ​?
8 ឆ្នាំ
​ផ្លែ​សាវម៉ាវ គឺជា​ផ្លែឈើ​មានឱជារស​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​មួយ​ប្រភេទ ដែល​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​ចូលចិត្ត​។ ថ្វីត្បិតតែ​វា​មានតម្លៃ​ថ្លៃ​បន្តិច​មែន​ក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​វា​នៅតែ​ជាទី​ពេញនិយម​ដែរ​...
 ញ៉ាំ​ស្រា អាច​បញ្ឈប់​ការស្លាប់​របស់​កោសិកា​ខួរក្បាល​បាន​
8 ឆ្នាំ
​ក្នុងការ​សិក្សា​មួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​បានជ្រើសរើស​សារធាតុ​ជាច្រើន​ដែលមាន​ក្នុង​លាមក និង​ទឹកនោម​របស់​អ្នក​ញ៉ាំ​ស្រាក្រហម​ក្នុង​កម្រិត​មធ្យម​ជា​ទៀងទាត់ មក​ធ្វើការ​ពិនិត្យ ...
ទឹក​ដក់​ស្រោម​បេះដូង ស្តាប់ទៅ​មិនសូវ​ចាប់អារម្មណ៍ តែ​គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់​លើ​អាកា​រៈ​វា​ផង​
8 ឆ្នាំ
​ធម្មតា យើង​ធ្លាប់តែ​លឺថា​ទឹក​ដក់​ក្នុង​ស្រោម​សួត​ជាង ទឹក​ដក់​ក្នុង​ស្រោម​បេះដូង​។ នេះ​ដោយសារតែ​មិនមែន​មានតែ​សួត​ទេ​ដែលមាន​ស្រោម ហើយ​បេះដូង​ក៏មាន​ស្រោម​ដូចគ្នា​ដែរ​។ ធម្ម...
អាន​ទាំងអស់គ្នា ៖ ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ជំងឺមហារីក​នានា​
8 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នកមាន​ធ្លាប់​គិត​ទេ​ថា របប​អាហារ​ណាខ្លះ ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក ប្រឈម​ទៅនឹង​ជំងឺមហារីក​? តើ​អ្នក​ធ្លាប់​គិត​ទេ​ថា តើ​អាហារ​ណាខ្លះ ដែល​អាច​ព្យាបាល និង​ការពារ​អ្នក​ពី​ជំ...
អាហារ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​សុខភាព​បេះដូង​
8 ឆ្នាំ
​របប​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​អាចជា​រឿង​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​សុខភាព​បេះដូង​។ អ្នក​ក៏​អាច​កាត់បន្ថយ​ការកើត​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម​បានដែរ​តាមរយៈ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងអស់នេះ​ជាប្រចាំ​។ ...
ក្រោយ​ញ៉ាំ​ទឹក​ម្រះ​ស្រស់​រួច នឹងមាន​អ្វី​កើតឡើង​?
8 ឆ្នាំ
​នៅក្នុង​ផ្លែ​ម្រះ មាន​សារធាតុ​ជាច្រើន ដែល​អាច​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​អ្នក​។ ដូចនេះ អ្នក​អាចយ​កវា​មក​ដាំទឹក​ញ៉ាំ​បាន​។ តើ​នឹងមាន​អ្វី​កើតឡើង​ក្រោយ​ពេលដែល​ញ៉ាំ​រួច​?...
នៅ​សុខៗ សម្ពាធ​ឈាម​ស្រាប់តែ​ឡើង​ខ្ពស់​ភ្លាមៗ​តែម្តង តើ​មកពី​អី​ទៅ​?
8 ឆ្នាំ
​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា ជា​ឃាតករ​ឈាម​ត្រជាក់ ដោយសារតែ​វា​មិនមាន​បង្ហាញ​អាកា​រៈ​អ្វី​ទាំងអស់​នៅពេល​ដំបូង ប៉ុន្តែ​ពេលខ្លះ​ក៏​វា​មិនមាន​មូលហេតុ​របស់​វា​ដែ...
ទម្លាប់​អាក្រក់ ៥​យ៉ាង ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ឈឺ​ខ្នង​
8 ឆ្នាំ
​អ្នកជំនាញ​ជាច្រើន​និយាយថា អ្នក​ដែល​អាយុ​ចាប់ពី ៦០​ឆ្នាំ​ឡើងទៅ គឺ​ងាយ​នឹងមាន​អា​ការៈឈឺ​ខ្នង​ណាស់ ដោយសារតែ​ការ​រហែក ឬ​ដាច់ដោច​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង​។ ប៉ុន្តែ​បើសិនជា​អ្នក​អាយុ​ត្រ...
ធ្វើ​ម៉េច ទើប​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ មិន​ភ្ញាក់​នៅ​កណ្តាលយប់​
8 ឆ្នាំ
​សម្ពាធ​ការងារ និង​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ គឺជា​កត្តា​ចំបង ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​មួយចំនួន មាន​អាកា​រៈគេង​មិន​លក់ ឬ​គេង​ភ្ញាក់ៗ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​។​...
គ្រាន់តែ​សើច​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ក៏មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​បេះដូង​ដែរ​
8 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នកមាន​ដឹង​ទេ​ថា ការ​សើច​ប្រហែលជា​អាចជួយ​ដល់​សុខភាព​បេះដូង​អ្នក​បានដែរ​។ ដូច្នេះ​វា​ទំនងជា​ដូចគ្នា​នឹង​សុភាសិត​មួយ​និយាយថា Laughter is the Best Medicine ដែល​មានន័យថា...
វិធី​ការពារ ការឈឺ​ក្បាល​ដោយសារ​កម្តៅ ក្នុង​ខែ​ក្តៅ​នេះ​
8 ឆ្នាំ
​រដូវក្តៅ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​មួយចំនួន​មាន​ជំងឺ ជាពិសេស កូនក្មេង​តូចៗ និង​មនុស្ស​ចាស់​។ អា​ការៈឈឺ​ក្បាល ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញថា ជា​សញ្ញា​គ្រោះថ្នាក់ ហើយ​ឧស្សាហ៍​កើត​ញឹកញាប់​ជា...
របប​អាហារ និង​លំ​ហាត់ប្រាណ អាច​បង្ការ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ឆ្អឹង​
8 ឆ្នាំ
​ការផ្លាស់ប្តូរ​ការរស់នៅ​របស់​អ្នក តាម​ការណែនាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ អាច​បង្ក​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​បាន​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​។ គ្រូពេទ្យ​ភាគច្រើន​បាន​និយាយថា ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​សុ...
ការ​គេង​គឺជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​ការចងចាំ​របស់​មនុស្ស​យើង ហេតុអ្វី​ទៅ​?
8 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នក​ចង់​បង្កើន​ការចងចាំ​របស់​ខ្ល​យ​ន​ដែរ​ទេ​? បើសិនជា​អញ្ចឹង​មែន ចូរ​ចាប់ផ្តើម​ទម្លាប់​មួយ​គេង​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​ទៅ ព្រោះ​វា​នឹង​ផ្តល់​ពេលវេលា​ច្រើន​សម្រាប់​ខួរក្ប...
វិធី​ងាយៗ តែ​អាច​បញ្ចុះ​កម្តៅ​ក្មេង​ដែល​កំពុងតែ​ក្តៅខ្លួន​បាន​យ៉ាង​លឿន​
8 ឆ្នាំ
​ជាតិ​ជា​ឪពុកម្តាយ​គេ​ហើយ តែងតែមាន​អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាច​តិចតួច​ហើយ​នៅពេល​កូនតូចៗ​ក្តៅខ្លួន​។ ថ្វីបើ​រឿងនេះ​ច្រើនតែ​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​ក្មេង​ជាពិសេស​ពេល​ឆ្លង​ជំងឺ​បង្កដោយ​...
គន្លឹះ​ងាយ​ដើម្បី​បំបាត់​ការឈឺចាប់ និង​ឆាប់​ជា នៅពេល​មាន​ពងបែក​បបូរមាត់​
8 ឆ្នាំ
​ភាគច្រើនបំផុត ជំងឺ​ពង​បែប​នៅ​បបូរមាត់​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស​ម្យ៉ាង​ឈ្មោះថា Herpes Virus ដែល​ភាគច្រើន​គឺ​វា​បង្ក​រោគ​នៅក្នុង​មាត់​។ ដូច្នេះ​បើសិនជា​អ្នក​កំពុង​តែមាន​អាកា​រៈពង...
អា​ការៈព្រមាន ៧​យ៉ាងនេះ គ្រប់គ្រាន់​បញ្ជាក់ថា អ្នកមាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ហើយ​
8 ឆ្នាំ
​ជាធម្មតា ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​កើតឡើង​បាន​ដោយសារតែ កំហាប់​ឆ្អឹង​មានការ​ថយចុះ ដែលជា​ហេតុ​នាំ​ឲ្យ​វា​កាន់តែ​ផុយ​ទៅៗ និង​ស្រួយៗ​ទៅ រហូតដល់​ប៉ះទង្គិច​អ្វី​បន្តិច​ក៏​អាច​នាំ​ឲ្យ​ឆ្អ...
សូម​ប្រយ័ត្ន ៖ កុំ​ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ លាយ​អាហារ​ទាំងនេះ​
8 ឆ្នាំ
​ការសិក្សា​មួយចំនួន​បាន​បង្ហាញថា ការ​ញ៉ាំ​ទឹកដោះ លាយ​នឹង​បញ្ចូល​គ្នា នឹង​អាហារ​មួយចំនួន មិនល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​នោះឡើយ ដូច្នេះ សូមអ្នក​មានការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន ក្នុងការ​ទទួលទាន...
រូបមន្ត​បញ្ចុះ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​ក ដែលជា​មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឈឺសន្លាក់​
8 ឆ្នាំ
​ការដែល​កើតជា​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​ក​គ្រី​ស្តា​ល​ក្នុង​សន្លាក់​ភាគច្រើន​បណ្តាលមកពី​ជម្រើស​របប​អាហារ​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ​។ បើសិនជា​មិនមាន​ការព្យាបាល​ទេ វា​អាច​នឹង​កើតជា​ជំងឺ​រលាក​...
ដឹង​អត់ថា ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ងើប​នោម​នៅ​ពាក់​កណ្តាលយប់​ដែរ​ទេ​?
8 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នក​ចេះតែ​ឧស្សាហ៍​ភ្ញាក់​ពី​គេង ហើយរ​ត់ទៅ​បន្ទប់ទឹក​ដើម្បី​នោម​ជា​ញឹកញាប់​រាល់​យប់​ដែរ​ទេ​? រឿងនេះ​គឺជា​អា​ការៈដែល​អ្នក​មិនត្រូវ​ប្រ​ងើយ​កន្តើយ​ឡើយ​ព្រោះ​វា​អាចជា​អា...
អាកា​រៈ​ពិសេស ដែល​អាច​សម្គាល់​ដឹងថា ជា​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​បង្ក​រោគ​
8 ឆ្នាំ
​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​បង្ក​រោគ​គឺជា​ការឈឺចាប់​ដ៏​ខ្លាំងក្លា​បែប​បង្ក​រោគ​នៅក្នុង​សន្លាក់​ដែលមាន​បញ្ហា​។ ការបង្ក​រោគ​អាច​កើតចេញពី​មេរោគ​ជាច្រើន​ដែល​ចរាចរណ៍​ក្នុង​ចរន្តឈាម​ពី​...