ការហើមពោះកើតឡើងនៅពេលដែលផ្លូវក្រពះពោះវៀនពោរពេញទៅដោយខ្យល់ ឬឧស្ម័ន។អារម្មណ៍មិនមានផាសុកភាពមួយនេះអាចបណ្តាលមកពីការញ៉ាំអាហារមួយចំនួន និងការទល់លាមក។ ដើម...
សំបុត្រអត្រានុកូលដ្ឋាន គឺជាសំបុត្រសម្រាប់កត់ត្រា ភាពជាស៊ីវិលនៃពលរដ្ឋខ្មែរ និងជនបរទេស ដែលរស់នៅស្របច្បាប់ ក្នុងដែនសមត្ថកិច្ចកំណត់នៃច្បាប់ របស់ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។ សំបុត្រ...
សុខភាពឆ្អឹងរឹងមាំ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រក្សាសុខភាពរាងកាយទាំងមូលល្អប្រសើរដោយជួយការពារគ្រប់សរីរាង្គខាងក្នុង រួមទាំងសាច់ដុំ ហើយអាចជៀសផុតពីហានិភ័យនៃជំង...
ភ្នំពេញ៖ នំផ្លែអាយ ជាបង្អែមមួយប្រភេទដ៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលពលរដ្ឋខ្មែរពេញនិយមបរិភោគ។ នំផ្លែអាយ ជាបង្អែមមួយក្នុងចំណោមបង្អែម៧មុខ ដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅ កេរដំណែលស្នាដៃម្ហូបខ្មែរ (...
ភ្នំពេញ៖ សត្វទា គឺគេនិយមចិញ្ចឹមយកសាច់ផង និងយកពងផង ហើយក៏មានការនិយមទទួលទានច្រើនផងដែរ។ ក្នុងការចិញ្ចឹមទាឲ្យបានទិន្នផលល្អ គួរចេះរៀបចំទ្រុង, ការផ្ដ...
អ្នកត្រូវតែចងចាំថា អាហារទាំងឡាយខាងក្រោមនេះ អ្នកមិនគួរឱ្យកូនបរិភោគទេ ទោះបីជាគេ ឃ្លានយ៉ាងណាក៏ដោយ។ តើមានអ្វីខ្លះ?...
បើសិនជាអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរទៅជារបៀបរស់នៅដែលផ្តល់សុខភាពល្អជាងមុន វាមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកគួរតែធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីអាចសម្រេចគោលដៅនេះបាន។ ...
ភ្នំពេញ៖ ជីកំប៉ុស្ត ជាប្រភេទជីធម្មជាតិម្យ៉ាងដែលកសិករអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង សម្រាប់ស្រោចស្រពលើដំណាំ។ ក្នុងការធ្វើជីកំប៉ុស្តលោកអ្នកត្រូវមានគ្រឿងផ្សំដូច...
ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាច្រណែននឹងមនុស្សមួយចំនួនដែលឆ្លងកាត់រដូវរងារដោយមិនជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពអ្វីបន្តិចសោះសូម្បីតែផ្ដាសាយ។ ...
ចូលវ័យកណ្តាលហើយ បើរកឃើញថាខ្លួនឯងនៅរក្សាបានទាំង ៨ ចំណុចនេះ នោះមានន័យថារាងកាយអ្នកមានសុខភាពល្អខ្លាំង ហើយបើអ្នកមានវាត្រឹម ៥/៨ គឺប្រសើរណាស់។...
ទីតាំងនៃការឈឺចាប់អាចជាសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗជាច្រើន ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស។ ដូច្នេះបើអ្នកមានការឈឺចាប់ក្នុងខ្លួនអ្នកគួរទៅជួបគ្រូព...
ត្រី «ស» គឺជាប្រភេទត្រី ដែលធ្វើចរាចរផ្លាស់ទីផ្លូវឆ្ងាយ វាចំណាយពេលភាគច្រើនរស់នៅតាមទន្លេ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ កម្រិតកម្ពស់ទឹកទន្លេមេគង្គ បានឡើង និងបាចសាចទៅតំបន់វាលទំ...
ការគេងដោយមិនដណ្តប់ភួយមើលទៅហាក់ដូចជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើច ប៉ុន្តែវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាពដែលមិននឹកស្មានដល់។...
ការកណ្ដាស់, ក្អក, តឹងច្រមុះ, រមាស់ ឡើងកន្ទួលក្រហម និងរលាកច្រមុះអាចជាអាការៈទូទៅបំផុតមួយនៃបញ្ហាអាឡែកស៊ីដែលបង្កការរំខានជាខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាកុំបារម្ភ! ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព He...
ទឹកឃ្មុំគឺជាការរៀបចំដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់គ្រួសារជាច្រើន។ បន្ថែមពីលើការធ្វើជាគ្រឿងទេស ការរៀបចំនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ទឹកឃ្...
ភ្នំពេញ៖ លោក ជា ស៊ីណា អនុរដ្ឋលេខាធិការក្រសួងបរិស្ថានលើកឡើងថា នៅកម្ពុជានាពេលបច្ចុប្បន្ន ក្នុងវិស័យឧស្សាហកម្ម ការគ្រប់គ្រងការបំពុលខ្យល់ចំពោះបណ្ដារោងចក្រធំៗមានភាពងាយស្រួលជាង...
យើងមិនអាចយកពាក្យ ច្រេស, ច្រេះ, ច្រែស និងច្រែះ មកសរសេរច្របូកច្របល់គ្នានោះឡើយ ព្រោះបើផ្អែកតាមវចនានុក្រមខ្មែរ សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត ពាក្យទាំងនេះ មានន័យផ្សេង...
ទាំងនេះគឺជាអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់។ មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ស្បែកទេ អាហារទាំងនេះក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមល្អចំពោះសុខភាព។...
ទោះបីជាឧស្សាហ៍ទទួលទាន ប៉ុន្តែប្រហែលជាភាគច្រើននៃពួកយើងមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ផ្លែបឺរ, ចេក និងទឹកឃ្មុំអាចប្រើជាម៉ាសរក្សាសម្រស់។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹង...
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយរឹងមាំ គឺចាំបាច់ណាស់ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាពល្អប្រសើរចៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែបានដឹងហើយថាការទទួលទានផ្លែឈើស្រស់ៗអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ប...
